一、活动目标


本学年乒乓球社团以“激发运动兴趣、提升基础技能、培养团队协作”为核心目标,旨在通过系统的乒乓球活动,帮助学员掌握基本击球动作,感受乒乓球运动的乐趣,同时为校园体育文化注入活力。








二、活动内容


社团活动内容围绕“基础+实践”展开:基础部分包括握拍姿势、发球手法、接发球站位等动作教学;实践部分设置分组对打、趣味挑战赛等环节,兼顾技能巩固与互动性,确保学员在学中练、练中乐。
















三、活动过程


每节活动分为三个阶段:首先通过动态拉伸和简单的球性练习热身;随后由指导老师示范分解动作,学员分组模仿并纠正;最后进入自由练习与小型对抗赛,鼓励学员在实战中应用所学。活动中,学员从最初的手忙脚乱,逐渐能完成连续5-8板的对打。




















四、活动成果


本学年社团共开展16次活动,覆盖20余名学员。从成果看,90%以上学员能规范完成正手攻球动作,6名学员在校园“趣味乒乓球赛”中获奖;更重要的是,学员们对乒乓球的参与热情显著提升,活动出勤率稳定在95%以上。












五、社团优秀学员


活动中涌现出多位表现突出的学员:小A从“握拍不稳”到“对打流畅”,进步幅度最大;小B在对抗赛中展现出极强的应变能力,多次逆转比分;小C则主动担任“小教练”,帮助新学员纠正动作,团队意识突出。








六、活动反思


尽管活动成效显著,但仍存在两方面不足:一是现有场地为简易活动室,空间有限,部分学员练习时需轮流使用球桌;二是器材损耗较快(如球拍胶皮老化、乒乓球丢失),后续需申请补充预算。未来计划与体育组合作,争取更专业的训练场地,并增加“亲子乒乓球日”等活动,扩大社团影响力。



