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刘俊红
辽宁沈阳
教师
线上课堂第50期笃行班学员
辽宁省沈阳市线下学习会学务
致良知教育研究院线上课堂志愿者
参加生命之光感悟
尊敬的博仁老师、大爱付出的志愿者老师们、50期笃行班所有的家人们：大家好！我是刘俊红，来自美丽的辽宁沈阳。
今年的五一对于我来说过得特别有意义，参加了沈阳分会场的生命之光培训，让我没出家门就能学到这么有价值的课程，感恩致良知教育平台，感恩博仁老师，让更多的志愿者找到生命的力量。
学习，犹如打开了一扇通往心灵深处的大门，让我对生命、成功与人生价值有了全新认知，内心满是震撼与触动。
一、“德” 是成功根本
让我深刻反思自己行善积德、忍辱积德的重要性，而我在忍辱能力与格局上还有巨大的提升空间。当被问及 “有多少人因你而人生变得更好” 时，我意识到，无私付出才是真正的成长之道。“种瓜得瓜，种豆得豆” 的种子法则，更让我明白，当下的每一个念头、每一次行动都在播撒未来的种子，善念善举终会收获善果。
二、种子法则的原理
“看不见的决定看得见的” 这一观点，让我领悟到管理好内心信念的重要性。传统文化中蕴含的宇宙真相与事物规律，是指引我们前行的明灯。种子六个法则里，“舍就是得”“越没有越给” 的理念，颠覆了我以往的认知，原来给予才是获得的真正路径。
种子六个法则全面阐释了因果规律。“性质一致” 让我懂得付出与收获的对应关系；“累积增长” 警示善恶种子都会不断发展；“时间滞后” 教会我保持平常心；“确定无误” 明确因果是客观规律而非宿命；“方向相反” 揭示舍即是得的真谛；“转换消失” 强调持续付出才能持续获得。这些法则让我豁然开朗，对人生有了全新认知。
三、证明自己是“对”的
在掰手腕环节，让我看到了自己的问题。生活中经常证明我是对的，生命之中较劲儿最多的就是老公，因此和老公说一声对不起，老公我错了，感恩你给我机会，跟你说对不起，也感恩自己的福报让我学到悟到，领悟真理。
通过写出爱人的10个优点并进行感恩表达，这些看似简单的举动，却带来了内心的转变。通过认错改过、祝福感恩，我卸掉了傲慢与偏见，感受到爱与柔和的力量。将被迫之事转化为责任，换个角度看待问题，让我体会到掌控人生的主动权。
四、敬天爱物，关注细节
第二天早上的功课，就是敬天爱物，通过整理自己的床铺，整理卫生间的洁具和地面，就是在清理内心的灰尘，通过亲身经历，让我体会到爱万事万物是敬畏自然的表现。干完活，似乎能看到它们在对我笑，感受到一切都是那么美好！
两天半的学习，不仅是知识的汲取，更是一场心灵的洗礼。感恩老师们的倾囊相授，未来我会将所学践行于生活，播撒善的种子，收获美好的人生。感恩老师们的辛勤付出与支持，未来我将带着这些感悟，在生活中践行所学，不断提升自我。
刘俊红敬上
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素材：王平 党振芳
初审：康 彬 刘晓晴 吴红云
制作：刘 伟
审核：向 琼