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🌾健康食物 营养搭配🥦
🍱一餐一饭 用心制作💓
💪助力小朋友们茁壮成长！
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星期一
早安能量：雀巢牛奶、克莉丝麦葡萄卷
丰盛午餐：米饭、红烧鱼块、鹌鹑蛋炒木耳、家常花菜、海带筒骨汤
缤纷水果: 哈密瓜
美味下午茶: 雪菜粉丝汤
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星期二
早安能量：桂圆汤圆
丰盛午餐：海苔拌饭、酱香肉饼、虫草花炖鸡汤
缤纷水果: 香蕉
美味下午茶: 红薯粥
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星期三
早安能量：红豆汤、马拉糕
丰盛午餐：米饭、爆炒鸭肉、芹菜炒鱼饼、香菇青菜、山药排骨汤
缤纷水果: 红富士苹果
美味下午茶: 茄汁鸡蛋面
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星期四
早安能量：现磨豆浆、叉烧包
丰盛午餐：米饭、五花肉炒面筋、鱼枣、干锅包菜、西红柿蛋汤
缤纷水果:梨
美味下午茶:八宝粥
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星期五
早安能量：雀巢牛奶、玉米棒
丰盛午餐：老北京炸酱面(肉丝、黄瓜、胡萝卜)、杂烩汤
缤纷水果: 西瓜
美味下午茶: 鲜香馄饨
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图/文/编辑：罗小玲
菜谱制定：卓平、曾小小
审核：曾小小