塘宝食谱

小虾米
编辑于09-19
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2025.9.15—2025.9.19

2025.9.15星期一

营养早点:鲜奶  草莓大福

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健康午餐:干饭   土鸡汤   南瓜炒虾皮  海带丝炒肉

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快乐午点:嘎啦果

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2025.9.16星期二

营养早点:豆浆  雪芙面包

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健康午餐:汤白果  卤鸡翅

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快乐午点:小脆丸

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2025.9.17星期三

营养早点:花生浆     蓝莓蛋糕

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健康午餐:大米粥   塘塘卤鸭块  白灼虾   清炒黄瓜

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快乐午点:红枣银耳汤

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2025.9.18星期四

营养早点:鲜奶    橙皮莓果欧包

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健康午餐:干饭   冬瓜鱼丸汤  鲍鱼香卤五花肉 山药炒黑木耳

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快乐午点:蝴蝶面

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2025.9.19星期五

营养早点:红枣豆浆   雪芙红豆

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健康午餐:大米粥 香卤排骨   菜椒炒鱿鱼  手撕包菜

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快乐午点:冰糖百合梨汤  豆沙包

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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