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本学期，花样跳绳活动在“双减”政策的助力下，充分践行五育并举理念，为校园生活注入蓬勃活力，带来累累硕果。
德育滋养：磨炼意志，团结协作
团队跳绳时，摇绳、跳绳同学紧密配合，为班级荣誉拼搏，责任感与集体意识悄然扎根，塑造坚毅品德。
我校花样跳绳社团分类
1.速度类
30单摇
30秒双摇
3分钟单摇
绕8字跳大绳
交互绳
集体跳大绳
智育启迪：巧思创新，思维拓展
花样跳绳并非蛮干，编排新花样、找准节奏，都需动脑筋。学生们不断思索动作衔接、速度调控，手脑并用。创意组合花样的过程，更是激发想象力与逻辑思维，让学习不再局限于书本，智慧火花在跳跃间绽放 。
2.花样类
车轮花样
集体花样
中级套路
大众一、二级
个人花样
体育强身：体魄健壮，活力满满
一学期坚持跳绳，成效显著。同学们心肺功能、肌肉力量、身体协调性全方位提升。身姿愈发矫健轻盈，体能素质过硬，为学习与生活筑牢健康根基。
美育熏陶：韵律之美，审美升华
舞动的跳绳、灵动的身姿，构成校园独特美学景观。学生专注于动作流畅度、姿态优雅度，从模仿经典花样到自主设计，审美感知力不断攀升，在韵律节奏里，领略动态艺术之妙。
从个人的技巧突破到团队的协作默契，花样跳绳社团不仅让成员们在运动中强健体魄，更在互动中收获了友谊与自信。
每一次跳绳的跃动，都是青春的音符；
每一张洋溢的笑脸，都是成长的见证。
这里，不仅是跳绳的舞台，更是属于古固寨镇实验小学孩子们的活力天地。