"心沐阳光，共赴心灵之约"——汤原县第三小学心理健康月活动纪实
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为深入贯彻落实教育部关于加强中小学生心理健康教育的指导精神，进一步提升我校学生心理健康素养，营造积极向上的校园心理文化氛围，我校开展了以“阳光心灵，健康成长”为主题的心理健康宣传教育月活动。本次活动内容丰富、形式多样，覆盖全体学生，尤其关注特殊群体学生的心理健康需求，取得了显著成效。
1.“健康心灵，从我做起”专题讲座
活动内容：邀请我校健康副校长（卫生院于春娟医生）为全体师生开展了一场题为《青少年心理健康与压力管理》的专题讲座。讲座内容涵盖心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、科学减压技巧等，结合生动案例，深入浅出，互动性强。
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活动成效：讲座现场气氛活跃，师生反响热烈。通过专业医生的讲解，学生们对心理健康有了更直观、科学的认识，学会了简单的自我调节方法，有效提升了心理健康意识。
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2.“心灵守护，温暖同行”单亲留守儿童关爱行动
活动内容：心理教师精心挑选了多部关于家庭、友情与成长的励志教育纪录片，组织单亲留守儿童集体观看。观影后，进行一对一心理测评，并开展小组讨论，引导学生表达内心感受，提供个性化心理支持。
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活动成效：通过观影与讨论，孩子们感受到了来自学校的关爱与理解，增强了面对困难的勇气。心理测评结果为后续的个别辅导提供了科学依据，确保了关爱行动的精准实施。
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3.“青春自护，美丽绽放”高年级女生专题教育
活动内容：针对高年级女生身心发展特点，特别设计了一系列自我保护主题的心理教育活动，包括生理健康知识讲座、防性侵安全教育、自尊自信培养工作坊等，旨在提升女生的自我保护意识和能力。
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活动成效：活动得到了女生们的积极参与和高度评价，她们表示通过学习，不仅掌握了实用的自我保护技能，还增强了自我价值感和自信心，为健康成长筑起了一道坚实的防线。
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4.“释放压力，拥抱阳光”舒压技巧与自我激励工作坊
活动内容：通过拉伸运动、积极自我暗示、拥抱的力量等实践活动，教授学生有效的压力管理和情绪调节方法。同时，开展“心愿墙”活动，鼓励学生写下对自己的鼓励与期望，增强内在动力。
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本次心理健康宣传教育月活动，通过多维度、多层次的教育实践，不仅丰富了学生的心理健康知识，更重要的是激发了他们主动关注和维护自身心理健康的意识，为构建和谐校园、促进学生全面发展奠定了坚实的基础。未来，我校将继续深化心理健康教育，探索更多符合学生特点的教育模式，如家校合作、社区联动等，形成心理健康教育的长效机制，为学生的健康成长保驾护航。
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编辑、初审：王佳瑶
复审：高侠
终审：刘佳