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为提升社区居民健康素养，传播传统中医养生智慧，6月11日，经纬嘉园社区科普大学中医养生系列课程第二讲开课。活动以中医 “六郁” 知识为核心，吸引了众多居民踊跃参与。
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讲座中，中医专家深入浅出地讲解了气郁、血郁、痰郁、火郁、湿郁、食郁这 “六郁” 因素与身体健康的紧密关联。专家结合日常生活案例，详细剖析了 “六郁” 产生的原因、常见症状以及对身体的潜在危害。比如气郁多与情绪波动、压力过大有关，易导致心情抑郁、胸闷胁痛；湿郁则常因生活环境潮湿、饮食不节引发，表现为身体困重、舌苔厚腻等。此次讲座不仅让居民们对中医 “六郁” 知识有了系统的认识，更增强了大家自我保健的意识和能力。活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，不仅学会了通过观察自身症状初步判断 “郁症” 类型，还掌握了不少简单实用的调理方法。
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此次系列中医讲座活动，为社区居民搭建了学习中医养生知识的平台，将传统中医文化融入社区生活，切实提升了居民的健康福祉，为构建健康和谐社区增添了浓墨重彩的一笔。下一步，经纬嘉园社区将继续开办与居民生活密切相关的科普课程，让居民可以更直观、更系统、更全面地学习到科普知识。