2025年6月11日下午第二节课，灌水镇卫生院刘院长、丁护士长、卢护士长来到我校，为师生开展了一场生动形象的急救知识讲座，重点普及了心肺复苏术与海姆立克法的操作要点。
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一、心肺复苏术操作步骤
如何进行正确的心肺复苏？具体步骤如下：
1. 判断意识与环境安全：轻拍患者双肩并呼喊“喂！你怎么了？”，确认无反应后进入下一步。
2. 立即呼救：大声求助“来人啊！帮忙拨打120！”，并指定专人拨打急救电话。
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3. 胸外按压（核心步骤）：
- 按压位置：两乳头连线中点（胸骨下半部），手掌根部贴紧胸骨，另一手叠放其上，手指翘起不接触胸壁；
- 按压姿势：双臂伸直，身体前倾，用核心力量垂直向下按压，成人按压深度5~6cm，儿童约5cm，婴儿约4cm；
- 按压频率：100~120次/分钟（可默念“01、02……30”，每秒约2次），按压后让胸廓完全回弹，避免手掌离开胸壁；
- 按压持续：先做30次胸外按压，再进行2次人工呼吸，循环往复。
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4. 开放气道：若患者口中有呕吐物、假牙或异物，用裹纱布或纸巾的手指清除（头偏向一侧操作）。
5. 人工呼吸（无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸时进行）：用拇指+食指捏住患者鼻子，施救者张大嘴完全包裹患者口唇，缓慢吹气（每次1秒），观察患者胸廓是否抬起。
二、海姆立克法（食道异物清理）
如何快速处理食道异物梗阻？关键在于快速判断与针对性操作：
1. 快速判断：患者突然呛咳、呼吸困难、面色发紫，手捏喉咙（“窒息手势”），无法说话或呼吸（能咳嗽≠严重梗阻，无法呼吸/说话需立即施救）。
2. 操作方式：
- 成人/儿童（清醒、能站立）：施救者站在患者身后，双腿前后分开，双臂环抱患者腰部（身体前倾）；一手握拳，拇指侧抵住患者肚脐上方2横指（剑突下方），另一手抓住握拳手，快速向上、向内冲击式用力，重复直至异物排出或患者昏迷（转心肺复苏）；
- 婴幼儿（1岁以下）：禁止用成人法（可能损伤腹部），改用“拍背+胸外按压”组合。
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本次讲座通过理论讲解与步骤演示，帮助师生掌握了关键急救技能，为校园安全增添了一份保障。