守护心灵之窗，共筑光明未来！在第30个“全国爱眼日”到来之际，我校开展了丰富多彩的“爱眼护眼”主题班会，呼吁孩子们一起学习护眼知识，认真做眼保健操，争当护眼小卫士！
主题班会：爱眼知识我知道！
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知识小课堂：班会上，老师用生动的语言、有趣的图片和视频，向我们讲解了眼睛的奥秘：眼睛是如何工作的？近视是怎么形成的？
近视的危害： 戴上眼镜的不便、影响运动、甚至可能影响未来的职业选择……这些危害让我们意识到保护视力刻不容缓！
护眼小妙招： 什么是“一拳一尺一寸”？读写时灯光有讲究！连续用眼时间不能长，多远眺放松！户外活动好处多，阳光下的奔跑是眼睛的“营养剂”！均衡饮食，多吃蔬果，营养眼睛更健康！
电子产品的“双刃剑”： 如何合理使用手机、平板、电脑？控制时间、保持距离、调节亮度很重要！
互动讨论： 同学们积极发言，分享自己知道的护眼小知识，也提出了自己的疑问。大家热烈讨论，共同学习，争做“护眼小博士”！
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认真做操，放松双眼！
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眼保健操时间到！ 光有知识还不够，行动最有效！班会的重要环节——眼保健操实践开始了！
在老师的带领下，同学们坐姿端正，闭上眼睛，随着舒缓的音乐，认认真真地做起眼保健操。找准穴位，力度适中，一丝不苟。
坚持每天做操，是保护视力的好习惯！
争当护眼小卫士！
班会最后，老师向全班同学发出倡议：让我们把今天学到的知识带回家，告诉爸爸妈妈，全家总动员，一起爱护眼睛！
同学们纷纷表示，要从现在做起，从点滴做起：读写姿势要端正！用眼时间要控制！眼保健操天天做！户外活动多参与！定期检查不能忘！
家校携手，共护“睛”彩
爱护眼睛不仅是学校的事，更是家庭的责任。我们呼吁家长们：关注孩子读写姿势和用眼环境；控制孩子使用电子产品的时间；鼓励孩子多进行户外活动；定期带孩子进行视力检查、建立视力健康档案；以身作则，做好护眼榜样。
明亮的眼睛，照亮求知的旅程，更照亮美好的未来！通过这次“全国爱眼日”主题班会，同学们不仅收获了宝贵的护眼知识，更将保护视力的决心落实在了行动上——从每一次端正的坐姿开始，从每一次认真的眼保健操开始。让我们共同呵护好这扇“心灵之窗”，用明亮的双眼去发现世界的更多美好，拥抱更灿烂的明天！
供 稿：李 娟
审 核：马 靖
编 辑：周苗苗
审 校：王诗琪
统 筹：刘江波
校 训：一字一句读好书
一生一世做好人
教 风：爱生敬业 严谨高效
学 风：乐学善思 勤奋向上
校 风：文明守信 开拓创新
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