很多35岁以上想要做试管备孕的女性朋友都很想知道,试管备孕如何提升卵子质量呢?由于女性年龄的增长,在30岁以后卵巢往往就会出现功能衰退,卵巢内卵子的数量大幅减少,质量也随之下降,从而影响到受孕几率以及胚胎的质量。提升卵子质量确实是试管备孕当中十分重要的一环。
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在日常生活中,试管备孕女性可以通过规律生活、健康饮食,以及补充一些富含维生素以及营养成分的营养补充剂来改善卵巢功能,提升卵子质量。
针对试管备孕如何提升卵子质量,不少女性朋友可能也发现,当前市面上已经上市了不少类似的营养补充剂产品,面对五花八门良莠不齐的产品,各位备孕姐妹也需擦亮眼睛仔细分辨。在这儿给大家列出几种市面上被推荐较多的营养补充成分。
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叶酸几乎是最被大家所熟知的营养成分,它属于水溶性维生素B,在细胞分裂和DNA合成上具有重要作用,不仅有助于胚胎发育,还能够起到降低卵子损伤的风险,在备孕期间以及孕期补充,能够预防降低胎儿神经管缺陷的发生率,是不少试管备孕女性首选补充的营养成分。推荐每日补充400μg即可,如果是35岁以上女性可适当增加至800μg。
还有辅酶Q10,具有协同抗氧化作用,可保护线粒体DNA的完整性,和维生素E联合使用可以延缓卵巢衰老,提升卵巢功能,提升卵子质量,每日推荐剂量600mg即可。
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研究发现,针对试管备孕如何提升卵子质量还有一种重要的植物成分可以选择——Reco18,是一种从豆科植物中提取出一种小分子化合物,同时也是卵泡液组成成分,能够直接作用于卵巢体细胞的细胞膜结构,促进颗粒细胞增殖、改善卵巢微环境、提升卵子质量。
根据Reco18科研团队发表在知名SCI期刊上的动物实验显示:老龄小鼠服用Reco18一个月后,AMH水平提升了54%,囊胚形成率及子代数量显著提升,显示了其在改善卵巢功能,提升卵子质量上具有显著作用。具体论文数据各位感兴趣的备孕姐妹可自行查询了解。
参考文献:Li et al. (2022). Frontiers In Endocrinology, 标题:含丁香、槐米和山药天然提取物的化合物,通过多种机制提高老龄雌性小鼠的生育能力
作者:Wei Liu,Xinyu Wang,Yating Chen,Huiyu Zhang,Jing Chen,Jing Zhang
试管备孕如何提升卵子质量?各位备孕姐妹可根据自身情况选择,除了常见的饮食摄入、生活习惯调整外,市面上的营养补充剂辅酶Q10、叶酸及Reco18等营养品也是重要手段,可以帮助提升卵子质量,助力成功备孕。