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陈钰同学语音分享
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陈钰
云南丽江
幼儿园老师
线上课堂第5期大学生正心班学员
境由心转，心外无物
尊敬的博仁导师、大爱付出的志愿者家人们、亲爱的第五期大学生正心班1小组的同学们：大家早上好！
我是陈钰，来自云南丽江，感谢丽姐和小森姐邀请我今天来做语音分享！今天想和大家分享一段我最近在职场中的真实经历，也想结合阳明先生的智慧，和大家聊聊如何在面对他人误解时，守住内心的宁静与力量。
最近幼儿园的工作特别繁忙，环创布置、六一端午双节活动筹备，期间还有各种领导视察工作，各项任务纷至沓来。作为这学期刚入职的新老师，虽然之前接触环创不多，但我一直抱着学习的态度，利用休息时间在网上查阅资料，结合自己的想法提出建议，每天加班加点，就想把工作做好。看着班级环境一点点变得温馨又富有创意，内心特别充实。
可就在这时，一个意外的打击让我陷入了低谷。因为班级有老师离职，人手紧张，班级另一位教师却在园长面前说我之前的学校不做环创，她一个人做不了这些工作。听到这话时，我的心瞬间凉了半截。我自认为虽然经验不足，但一直都在努力分担，没想到换来的却是这样的“告状”。
那几天，我整个人都陷入了内耗，反复琢磨她为什么这么说，担心园长会对我有不好的印象，甚至开始怀疑自己的能力，夜里翻来覆去睡不着，一想起这件事就忍不住伤心。
后来我遇到了一位在职场打拼多年的姐姐，她的一番话点醒了我。她说：“不要让别人的评价绑架自己，做好本职工作，问心无愧就够了。园长是有判断力的，时间会证明一切。”这番话让我突然想起阳明先生所说的“心外无物”。
阳明先生曾在龙场悟道，在极端艰苦的环境中，他没有被外界的困境打倒，而是向内探寻，发现“圣人之道，吾性自足”。阳明先生告诉我们，外界的人和事本身并没有绝对的好坏，真正影响我们情绪和心态的，是我们对这些事情的看法和解读。
而他人的评价，就像是投射在我内心的一面镜子。当我过分在意她的看法时，就像被这面镜子束缚住了手脚，陷入了自我怀疑的漩涡。但其实，我完全可以选择换一种心态：我努力做环创、筹备活动，是为了给孩子们创造更好的成长环境，这本身就是有价值的事情，而我的价值，不应该由别人的一句话来定义！
经历这次事件后，我也开始静下心来反思与调整。不可否认，和经验丰富的同事相比，我确实存在许多不足。他人的不满或许正映射出我在专业成长道路上还有很长的路要走。这让我明白，虽然不必过分在意他人的片面评价，但也不能对合理的反馈视而不见，而真正的成长正是在不断的自我觉察与修正中实现的。
阳明先生还说过“破山中贼易，破心中贼难。”我们内心的恐惧、焦虑、自我怀疑，就像隐藏在心底的“贼”，会偷走我们的快乐和自信。而破解的关键，就在于修炼强大的内心。当我不再执着于他人的评价，把注意力放回自己的工作和成长上时，突然发现内心平静了许多。我会将这些评价转化为前进的动力，以更加谦逊的姿态投入到学习中，努力提升自己的专业技能和职业素养。
朋友们，在职场中、生活里，我们难免会遇到不被理解、遭受误解的时候。但请记住，我们无法控制别人的嘴，却可以掌控自己的心。与其在他人的评价中内耗，不如像阳明先生那样，向内求、向外修，专注于自己的成长和进步。时间会过滤掉不实的声音，真正有价值的努力，也终会被看见！
今天的分享就到这里。感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩各位班委、组长的无私奉献，感恩所有家人们的认真聆听，谢谢大家！
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素材：王 平 潘小琴
初审：康 彬 刘晓晴 吴红云
制作：吴东霖
审核：向 琼
