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新源县智多星幼儿园营养食谱
智多星幼儿园营养食谱出炉咯！
为孩子的每一餐做到科学搭配，
让孩子们的饮食健康又美味。
快来看看本周食谱吧~
周三
早餐:牛奶燕麦🥛蛋糕
午餐:米饭🍚、土豆烧牛肉
午点:甜瓜
晚餐:胡萝卜牛肉包、西红柿蛋花汤
周四
早餐:牛奶🥛、蒸葱油花卷、香菇炒上海青
早点:香梨
午餐:丁丁炒面
午点:山楂卷
晚餐:香米饭、肉炒莲白
周五
早餐:八宝粥、煮鸡蛋、南瓜双色卷
早点:面包🍞
午餐:米饭🍚鱼香肉丝、素炒毛白菜
午点:酸奶
晚餐:丸子汤、奶香小馒头
各位家长请注意！智多星幼儿园每周食谱是在新源县教育部门下发的统一食谱的基础上增加晚餐和补充早餐种类，食材均由伊犁品泽食品有限公司统一配送。
本周食谱营养分析
（一）食物种类
每日覆盖：食谱包含谷类（大米、面粉、燕麦 ）、薯类（土豆 ）、动物性食物（牛肉、鸡蛋 ）、蔬菜（上海青、胡萝卜、芹菜等多种 ）、水果（香梨、甜瓜 ）、奶制品（牛奶、酸奶 ）等类别 。多数天数能达成“12种以上/天”的要求，从食物类别维度，可保障幼儿获取多样营养来源，助力身体发育。
谷类（大米、面粉等 ）作为主食，在午餐、晚餐中基础份量能支撑幼儿能量需求；牛肉高频使用、鸡蛋常规供应，为优质蛋白主要来源。
离园后家中膳食补充:
可适当增加豆腐、豆浆等，丰富蛋白质来源和营养成分。
- 适量添加坚果类，如核桃、杏仁等，补充优质脂肪和矿物质。
健康饮食是幼儿成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让幼儿的每一餐吃得营养、吃的健康、吃的安全。
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编辑:秦晓霞｜审核:丁玉红