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周二
午餐:红烧琵琶腿（琵琶腿150g)西红柿炒蛋（西红柿150g鸡蛋20g）绿豆芽炒肉（包菜150g猪肉15g）
主食:花卷，馒头，米饭
营养分析（100/克）:热 量 （千卡）:21.5 蛋白 质 （毫克）: 9.9 脂 肪（克）:8 钙（毫克）：36 铁 （毫克）：1.9 维生素（微克）:137 锌（毫克）：1.77 膳食纤维（克）：1.3 胡萝卜素（微克）：570 碳水化合物（克 ）：8.3
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周三
午餐:牛肉白菜包子（猪肉30g牛肉30g白菜30面粉60g）白菜鸡蛋素包子（白菜60g鸡蛋10g粉丝6g面粉60g）豆沙包（红豆沙20g面粉40g)西红柿蛋花汤（西红柿40g鸡蛋10g）
营养分析（100/克）:热量（千卡）:281.2 蛋 白 质（毫克）：27 脂 肪（克）：20.27 钙 （毫克）：99 铁（毫克）：3.7 维 生 素 （微克）：54 锌（毫克）：5.51 膳食纤维（克）：2.4 胡萝卜素 （微克）120碳水化合物（克）；6.17
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周四
午餐:孜然肉片（猪肉80g青椒20g洋葱10g干木耳2g)土豆炖肉（土豆150g猪肉15g）白菜肉炖粉条（白菜150g猪肉20g粉条5g）
主食:黑香米馒头，米饭，香蕉
营养分析（100/克）:热量（千卡）：17.9 蛋白 质（毫克）：50.4 脂 肪（克）：18.4 钙（毫克）：69 铁（毫克）：3.9 维 生 素（微克）：41 锌（毫克）：1.59 膳食纤维（克）：1.5 胡萝卜素（微克）:150.9 碳水化合物（克）：51.2
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周五
午餐:清炖尾骨（尾骨150g土豆20g胡萝卜10g)茄子烧肉（茄子150g猪肉15g）茭瓜炒肉（茭瓜150g猪肉15g)
主食:馒头，豆沙包，黄金米饭
营养分析（100/克）:能量（千卡）：113.6 蛋白 质（毫克）：40 脂肪（克）：9.4 钙 （毫克）:385 铁（毫克）：4.3 维生素（微克）:24.8 锌（毫克）：1.87 膳食纤维（克）：1.3 胡萝卜素 （ 微克）:50.9 碳水化合物（克）：37.6
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做有温度的教育，做有良心的教育