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尊敬的家长朋友：
您好！
中考在即，根据市委、市政府的统一安排部署，学校是中考考点。为保障考生顺利应考，现就相关注意事项提示如下，请家长与学校携手，共同为孩子营造安全、稳定、和谐的考试环境。
一、时间安排
按照中考考务要求，结合学校实际，经向区教育局请示报备，中考期间时间安排如下。
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二、考前·准备周全
（一）知识巩固与心态调整
在考前最后冲刺阶段，建议家长不要给孩子过多压力，督促孩子回归课本，梳理知识体系，查缺补漏，避免盲目刷题。同时，关注孩子的心理状态，当孩子感到焦虑时，陪他们散散步、聊聊天，通过轻松的方式缓解紧张情绪，让孩子以平和、自信的心态迎接考试。
（二）考试物品准备
协助孩子准备好考试所需物品，包括2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、直尺、圆规等文具，确保文具无质量问题。仔细检查准考证、身份证是否齐全，可将证件和文具提前装入透明文件袋，方便孩子携带。此外，提醒孩子考前一天晚上再次确认物品，防止遗漏。
（三）健康饮食，规律作息
考前几天，家长可着重维持孩子的日常饮食节奏，尤其别突然改变饮食习惯或尝试新食物，同时避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以及容易过敏的食材，以免肠胃不舒服影响考试状态。另外，合理安排家庭活动，为孩子营造安静、舒适的学习和休息环境，让孩子能够全身心投入备考。
三、考中·细致关怀
（一）科学规划，安全出行
请提前熟悉考点位置和周边交通状况，规划好出行路线，合理安排出行时间，预留足够的时间应对突发情况。如需驾车送考，请遵守交通规则，不超速、不抢道，做到即停即走，避免考点周边交通拥堵；选择公共交通工具出行时，务必提醒孩子注意乘车安全，保管好个人物品。考试期间天气多变，请关注天气预报，备好雨具、防晒用品等，确保孩子出行无忧。
（二）严守底线，诚信应考
同学们要严格遵守考场规则，入场及考试过程中，要积极配合考试管理人员的检查、监督和管理。严禁携带手机、智能手表等电子设备进入考场，避免因无意违规影响考试成绩。
（三）突发情况，及时沟通
同学们若在考试期间遇到突发情况，如身体不适、准考证丢失等，不要慌张，立即向监考老师或考场工作人员寻求帮助。家长也要保持手机畅通，以便在紧急情况下能够及时联系。同时，了解考场周边的医疗机构位置，以备不时之需。
四、安全教育
（一）防诈骗
中考前后，各类诈骗信息频发。请家长和孩子务必提高警惕，认准官方渠道获取成绩查询、志愿填报等信息，不轻易相信“考前押题”“内部名额”等虚假信息，保护好个人信息和财产安全。
（二）防溺水
中考期间，天气逐渐炎热，孩子可能会因想释放考试压力而放松警惕，此时的防溺水安全问题尤为重要。请加强对孩子的监管，教育孩子不私自下河游泳，不到水库、池塘、沟渠等危险水域玩耍，预防溺水事故发生。
（三）交通安全
注意交通安全，严禁孩子私自外出游玩，如需外出，必须家长或其它成年人的陪同，外出活动时，一定要集中精力，注意交通安全，过马路做到“一看二慢三通过”，不满16周岁禁止骑电动车，切实遵守交通规则。
（四）饮食安全
随着气温的逐渐升高，请注意不要让孩子暴饮暴食或吃过冷、变质的食品，不吃三无食品，以免发生食物中毒或拉肚子等意外事件。同时，教育孩子不要吃过多零食，避免消化不良，引起胃肠疾病。
（五）防疫安全
做好预防呼吸道疾病，如流行性感冒、呼吸道感染、新冠感染等。请您教育孩子加强身体锻炼，注意饮食卫生，勤洗手，多喝开水，不到人口密集的地方玩耍。不随便吃零食、野果野生蘑菇，不吃过期和霉烂变质食品，防止食物中毒。
（六）心理健康
成长路途有挫折，帮助孩子树信心！内心强大人强大，调整心态好生活！学习成绩、人际交往、亲子关系都会给未成年人的生活带来影响，这种影响有时会给成长中的孩子带来内心的困惑。注意培养孩子良好的兴趣，疏解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。教育起于家庭，家长要学会尊重、信任、平等、陪伴，与孩子共同成长。
学生在家自习期间的安全教育离不开家庭的支持配合，希望各位家长积极配合学校做好子女的教育工作，确保孩子度过一个健康、文明、安全和有意义的假期。安全无小事，让我们携起手来，为孩子筑起一道安全防线，共同呵护孩子的健康成长。
感谢家长对学校工作的理解、支持和配合！衷心祝愿我们的孩子健康成长！祝每个家庭健康幸福！
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