中考临近，为帮助九年级学生缓解考前压力、调整心理状态，我校开展了"呵护心灵 携手同行"第九期考前心理团体辅导活动。本次活动通过专业引导与多元互动，为学生注入心理能量，助力其以积极心态笑迎中考。
活动现场氛围正式且专注，室内布置有序，电子屏清晰呈现"呵护心灵 携手同行"活动主题，为辅导活动奠定了良好基调。
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活动中，蓝添老师结合学生实际需求，围绕"如何应对考试焦虑""调整备考心态"等核心主题展开分享。蓝添老师手持话筒，结合屏幕展示的"为心赋能 笑迎中考"等活动信息，通过生动讲解与案例分析，引导学生正确认识考前心理波动，掌握实用的情绪调节方法。
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专题讲座环节，学生们专注聆听，积极参与互动。背景屏幕上的活动标识与教室内的文化装饰相互映衬，蓝添老师的讲解深入浅出，帮助学生建立起"心态决定状态"的备考信念。
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在辅导过程中，学生们认真记录要点，结合自身情况思考调整策略。
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为增强参与性与体验感，活动特别设置互动游戏环节。学生们分组协作，在游戏中释放压力、增进友谊。现场笑声不断，青春的活力与融洽的氛围弥漫整个教室。
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活动还通过小组讨论、经验分享等形式，鼓励学生表达内心感受。参与者在交流中互相支持、共同成长。
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活动尾声，学生们手持粉色和白色气球，以轻松愉快的方式为本次辅导画上句号。教师寄语学生："良好的心态是成功的一半"，鼓励大家以自信、从容的姿态迎接中考。
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此次考前心理团体辅导活动，不仅为九年级学生提供了心理支持，更营造了温暖互助的集体氛围。学校表示，将持续关注学生心理健康，为学生的成长之路保驾护航。
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宜州区英华学校宣传科
2025年6月16日