为丰富辖区老年人的日常生活,提高动手动脑能力,促进社区居民的沟通和交流,6月17日,东仪路南社区依托通信学院二号院党群服务站开展手工制作艾草养生锤活动。
活动现场,社区工作人员首先向居民们讲解了艾草的药用价值和养生功效,随后手把手教授艾草养生锤的制作方法。居民们积极参与,通过填充、捆扎等步骤,将艾草与棉布精心制作成一个个兼具实用与观赏价值的养生锤。随着一个个小巧精致的艾草养生锤制作完成,居民们迫不及待地拿起锤子,互相帮忙敲打肩背,体验着手工制作的成就感和养生保健的乐趣,温馨和睦的气氛洋溢在每一个角落。
其次,社区工作人员还向居民们讲解了“拍八虚”的中医理论。并且细致地说明,人体肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝这八个部位,是经络聚集之处,通过拍打能激发经气、调节气血,实现疏通经络、增强免疫力的效果。为让居民们更直观地学习,工作人员亲自示范标准拍打动作,居民们站成两排,一起练习“拍八虚”,现场不时传来交流声和欢笑声。
这一个个精心制作的艾草养生锤,不仅蕴含着传统养生智慧,更凝聚着社区服务的温度。下一步,东仪路南社区将持续以居民需求为导向,创新性开展特色文化活动,不断提升服务品质,着力打造“邻里和睦、文化繁荣、生活美好”的社区共同体,让每一位居民切实感受到社区的温暖与活力。