为增强学生健康意识，提升自我保健能力，西夏区奕龙希望小学于6月16日联合镇北堡卫生院举办了主题为“守护学生健康成长”的知识讲座，讲座内容丰富，涵盖预防传染病知识、眼健康知识、学校食品安全知识以及包虫病、布病知识等，为同学们带来了一场实用的健康科普盛宴。
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一、预防传染病知识：筑牢健康防线
讲座首先聚焦于传染病的预防。传染病是学校常见的健康威胁之一，尤其在人员密集的校园环境中，更需引起重视。主讲医生详细介绍了传染病的传播途径，包括飞沫传播、接触传播、空气传播等，并结合常见传染病如流感、水痘、腮腺炎等，阐述了其发病症状和危害。为有效预防传染病，讲座强调了以下几点措施：
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• 养成良好卫生习惯：做到勤洗手、勤通风、勤剪指甲，避免随地吐痰。
• 加强个人防护：在传染病高发季节，尽量减少到人群密集场所的活动，外出时佩戴口罩。
• 增强自身免疫力：通过合理膳食、充足睡眠、适量运动等方式，提高身体抵抗力。
• 及时接种疫苗：如流感疫苗、水痘疫苗等，是预防传染病的有效手段。
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二、关注普遍的眼健康知识：点亮“睛”彩世界
眼睛是心灵的窗户，保护视力至关重要。讲座中，主讲医生深入讲解了常见眼病的类型及其危害，如近视、远视、散光等屈光不正问题，以及结膜炎、角膜炎等感染性眼病。针对学生群体，讲座特别强调了以下几点眼健康保护措施：
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• 合理用眼：控制使用电子产品的时间，保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。
• 均衡饮食：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于眼睛健康。
• 定期检查：建议每年进行一次眼科检查，及时发现并处理眼部问题。
• 保持眼部清洁：避免用手揉眼，使用人工泪液等保湿产品缓解眼部干涩。
三、学校食品安全知识：守护舌尖上的安全
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食品安全直接关系到学生的身体健康。讲座详细介绍了学校食品安全的相关知识。
四、包虫病、布病知识：远离疾病威胁
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包虫病和布病是两种常见的寄生虫病和人畜共患病，对人类健康危害较大。讲座中，主讲人详细介绍了这两种疾病的传播途径、临床表现及预防措施。为有效预防包虫病和布病，讲座建议：
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• 加强个人防护：避免接触患病动物及其分泌物，接触后及时洗手。
• 注意饮食卫生：不食用未煮熟的肉类，避免饮用生水。
• 定期进行健康检查：尤其是生活在疫区或与动物接触频繁的人群。
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通过此次健康知识讲座，同学们增强了防范意识。健康知识讲座内容丰富、实用性强，受到了师生们的一致好评。学校将继续开展此类活动，为学生们的健康成长保驾护航。
撰稿：李琢
审核：杨涯
终审：童鑫
