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尊敬的家长朋友：
您好！因我校作为2025年中考考点之一，为确保孩子们居家安全并有计划地进行学习，现将有关时间和安全提醒告知如下，请您与孩子认真阅读并监督孩子严格落实。
时间安排
离校时间
2025年6月23日下午（星期一）(布置考场)
中考时间
九年级中考：2025年6月25日至26日
八年级生地中考：2025年6月27日下午
返校时间
一至八年级学生2025年6月30（星期一）正常返校上课
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中考期间安全提醒
1.防溺水安全
中考期间，为有效防范学生溺水事故的发生，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识，切实让孩子做到“六不两会”；孩子在外玩耍，家长做到“四知道”。
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2.交通安全
请家长提醒孩子一定要注意做到:（一）遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，不在行走时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。（二）穿越马路时，要走斑马线，不随意横穿，不逆行。（三）不满12周岁的孩子不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车上路，骑乘车辆戴好头盔。（四）乘车出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不搭乘超载的机动车辆和没有营运资格的“黑车”等。乘车时，切不可把头和手伸出车窗外，避免被车辆或被路边的树枝、路牌等擦伤、撞伤。
3.饮食安全
讲究饮食卫生，严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品、过期变质的食品，食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入。确保孩子一日三餐按时吃，不暴饮暴食，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。
4.心理健康安全
假期期间，家长要注重良好亲子关系和个性的培养，引导孩子在遇到一些不如意的事情时要学会保持积极的心态，排除负面情绪，积极面对，从而提高孩子的自我保护和调节能力，正确解决问题，建立阳光、正面、健康的心态。
5.防范欺凌
教育孩子要学会保护自己，遇到紧急情况要学会脱险，及时向父母、民警、老师等寻求帮助。预防欺凌事件的发生，做到不参与、不好奇，遇到类似事件，及时向父母、民警、老师求助。
6.防诈骗安全
教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请。不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。在外出乘车途中，不要随便吃陌生人给的任何食品。遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走。提高安全意识，不相信陌生来电和短信，不透露银行账号和密码。
7.消防安全
家长要教育孩子了解火、电、煤气等相关安全知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，不接触易燃易爆危险品，不燃放烟花爆竹，不玩可能引发火灾的游戏，正确使用电器，不私自拆装电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等，遇到火警时及时拨打119报警。
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8.用电安全
（一）学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。
（二）学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。
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假期生活建议
一、学习与生活规划
1.督促孩子制定并执行详细的假期学习计划，确保假期作业有计划、有质量地完成。
2.鼓励孩子利用假期多看健康、有益的影视节目和经典名著，以拓宽视野、丰富知识。
3.按照学校作息时间安排孩子的学习和生活，保持规律的作息习惯，确保足够的休息时间。
二、眼保健操与视力保护
1.为了有效预防近视，每天上午11点和晚上9点各完成一次眼保健操，确保正确操作。
2.提醒孩子在学习过程中注意保持正确的坐姿和眼距，避免长时间盯着电子屏幕。
三、家务劳动与勤俭节约
1.鼓励孩子做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、做饭等，以培养他们的独立生活能力和责任感。
2.引导孩子养成勤俭节约的好习惯，如节约用水、用电、粮食等，培养他们的环保意识。
四、体育锻炼与身体健康
1.每天至少进行1小时的体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，以增强身体素质和免疫力。
2.鼓励孩子参加户外体育活动，享受阳光和新鲜空气，促进身心健康发展。
五、电子产品使用管控
严格管控孩子使用电子产品的时间，避免过度沉迷网络游戏、社交媒体等。
孩子的安全与健康是我们共同的心愿。在即将到来的假期里，我们恳请家长们能够密切关注孩子的安全、学习和生活，加强安全教育和监护，确保他们度过一个安全而充实的假期。再次感谢家长一直以来对学校工作的支持与配合。让我们携手共筑安全防线，为孩子们创造一个安全、健康、快乐的成长环境。
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编辑:张琎予
审核: 文玲 王浚亦