夏至是二十四节气中的第十个节气，夏季的第四个节气，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。夏至在古时称“夏节”、“夏至节”，也是白昼时间最长，夜晚时间最短的一天，如古人所说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。这些都提醒着我们夏天真正到来了。
童“话”夏至
小朋友们，你们知道夏至是什么吗？
夏至是夏天吗？夏天到了，温度会很高。
一动就会满头大汗。
夏至是一个节气吗？
夏天到了还能听到知了叫呢。
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夏至三候
01.“夏至到，鹿角解”
“夏至到，鹿角解”，“解”就是脱落的意思。人们换上了清凉的夏装，小鹿也会脱去厚重的鹿角，轻装上阵。
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02.“夏至到，蝉始鸣”
“夏至到，蝉始鸣”。蝉在黑暗的地里生长了几年后，才能在阳光下歌唱一个夏天。
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03.“夏至到，半夏生”
“夏至到，半夏生”，夏至到了，半夏生长起来了，它的块茎可有大功效，是一种常用的中药。半夏之所以叫半夏，也可理解为夏天已经过去一半啦！
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夏至巧绘
01.夏至的西瓜
美好的夏至时节，日照充足，雨丰昼长，水稻扬花，瓜果渐熟。小朋友们在探索夏天的过程中，发现西瓜是夏天常见的水果，也是炎热夏日里小朋友们最喜欢的水果，并能够清热解暑。让我们看看西瓜跳跃在画纸上能成为什么模样呢?
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02.夏至的“扇”
夏至到来，意味着炎热的夏天到了。心灵手巧的小朋友们自己动手制作了一把属于自己的小蒲扇，感受到了习习凉风扑面而来，体会到了创作的乐趣。我们一起来瞧一瞧吧！
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03.夏至“立影”
夏至日有“立竿见影”的说法，孩子们伸出自己的小手，变换着各种造型，感受夏至日照与影子游戏的快乐。
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夏至日，昼最长，夜最短。太阳公公喊影子朋友出来和我们一起做游戏啦！
04.夏至玩水
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05.夏至吃西瓜
我国民间早有一句谚语“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃些西瓜能清火解热。
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06.手指游戏《夏至》
夏至避暑
“夏至不过不热”，过了夏至，三伏将至，小朋友们有哪些避暑小妙招？
01.夏天“热”点有好处
喝热茶可以刺激毛细血管普遍舒张，洗热水澡可以使毛细血管扩张，热水泡脚可促进排汗。
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02.防晒措施不可少
出门应涂防晒护肤品，着浅色衣物，并随身携带防暑药品。
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03.冷热温度调节好
室内温度不宜太大，否则容易造成中暑，空调室内温度不宜到24度以下。
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04.水分充足不中暑
及时补充水分，可加少许糖或盐，少喝饮料，多吃瓜果，饮用绿豆汤为防暑最佳。
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故事里的夏至
推荐理由：二十四节气为时间线，展现了中国城市和乡村的风土人情、美食与美景，融合有关节气的知识、文化历史故事、重要的农事劳动、有趣的民俗活动、时令饮食与养生。给孩子中国传统文化的熏陶和心灵的滋养。
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推荐理由：这是一个关于“夏至”的故事，也是一场奔赴美丽乡村的奇异之旅。在夏至节气到来之际，读这本书最适合不过了。
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“夏至今已至，天长日亦长。”夏日虽然潮湿炎热，却到处绽放着生机勃勃，明媚的阳光似乎在提醒我们珍惜生命中每一个光亮如新的白昼。银川市兴庆区大新第九幼儿园也将继续引领孩子们在节气系列活动中，学会探索、体会生活。花开半夏，至童至美，愿小朋友们在这个夏天过得充实又快乐！又是一年夏至时天时渐短，光阴渐长早时沐浴晨光午时倦听蝉鸣夜里轻扑流萤万般美好，由此而生。
银川市兴庆区大新第九幼儿园
2025年6月21日
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文字：柳爱爱
编辑：柳爱爱
图片、视频：大一班、中一班、小三班
一审一校：晏宁
二审二校：罗婷
三审三校：刘甜甜