亲爱的同学们：“蝉鸣弄夏意，熏风缫柳丝”。在这热情洋溢的盛夏时节，我们暂别精彩的校园生活，带着“喜悦、难忘、成长、收获”，向着美好的暑假生活出发！为了让同学们快乐、有意义地度过暑假，学校为大家精心准备了专“暑”的假期生活指南，快来体验你的专“暑”之旅吧！
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2025年暑假放假时间安排如下
放假时间：
2025年7月1日—2025年8月31日
开学时间：
2025年9月1日
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一、我有专“暑”计划
有好的计划才能让我们的假期生活变得多姿多彩。想必大家的小脑袋瓜中已经装满了计划吧！那么现在就请你拿起笔，为自己设计一份《我的暑期计划》吧！低年级的小朋友们可以寻求爸爸妈妈的帮助哦！可以参照下图设计，选用A4纸张，做到设计精美实用，内容积极向上。
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二、我有专“暑”阅读
翻开书本读一读，去环游世界，和主人公一起探险，挖掘神秘的宝藏……书本里的世界奇妙无穷，等待着你去发现。
请同学们根据老师的推荐建议，制定暑假读书计划，暑假期间品读两本以上优秀的纸质书籍，将它与个人成长相结合，记录阅读感悟，养成坚持阅读的好习惯。
一二年级：把自己读的故事讲给爸爸妈妈听。
三四年级：把读到的故事进行创意仿写、改编。
五六年级：以“阅读经典，悦写感悟”为主题，撰写读后感，给好书写书评，分享读书感悟，表达对自然、生活、生命与人生的思考。
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三、我有专“暑”运动
运动是健康的源泉，假期中，大家要在保证安全和身体允许的情况下，坚持每天运动。请根据以下运动指南，有计划锻炼身体。活动有方，五脏自和。
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低年级
单脚跳
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双脚跳
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中年级
仰卧起坐
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持物深蹲
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高年级
平板支撑
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俯卧撑
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运动小提示
1.早起空腹不宜剧烈运动。
2.暑期天气炎热，出汗较多，在运动过程中应注意及时补水，以少喝多次为宜（每次20～30毫升）。
3.在补充水分时，尽量选择矿泉水、白开水或含电解质的饮料，尽量不选择糖分过多的碳酸饮料与合成果汁。若是能补充一定量的淡盐水则更好，但切忌大量喝水，容易导致胃肠道痉挛现象的发生，更不能以冷饮或者冰水代替。
4.锻炼期间，务必要做好热身准备和运动后的拉伸恢复，否则容易受伤。
5.一旦运动中身体有不适感，应调整运动强度，若程度加重，则立即停止运动。
四、我有专“暑”劳动
劳动创造价值，习惯成就未来。在假期里，希望同学们坚持每天帮助家长做力所能及的家务，学习几种劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，并养成热爱劳动的好习惯。
1--2年级
1.创意制作水果茶。
2.整理小书桌。
3.养护一种植物或者饲养一种小动物，并以图画、文字等方式进行记录。
4.和爸爸妈妈一起参加一次社会公益活动。
5.利用身边的废旧矿泉水瓶、报纸等制作一个创意作品。
3--4年级
1.学会煮饭、煮面条、煮水饺等。
2.学会制作凉拌西红柿。
3.整理小房间。
4.养护一种植物或者饲养一种小动物，并以图画、文字等方式进行记录。
5--6年级
1.学做几道家常菜。
2.对居家物品进行取舍、优化摆放。
3.学会洗衣机的不同洗涤功能。
4.养护一种植物或者饲养一种小动物，并以图画、文字等方式进行记录。
5.进行一项科技创新制作。（提示：制作一样小发明来解决生活中的问题，返校后，作品可在班级进行评比。）
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五、我有专“暑”练习
坚持练习书法能陶冶性情，培养良好的书写习惯，假期里请每位同学每天坚持书写规范的汉字。
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六、我有专“暑”旅程
我们中国地大物博，每个地方都有她独特的美，这个假期你打算和家人一起去哪里走走看看呢？请用我们发现美的眼睛和灵巧的手记录下我们假期走过、见过的高光时刻。无论是人、事、景，总有一处令你感动！
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七、送你专“暑”安全
亲爱的同学们，暑假是各类安全问题的易发高峰期，大家要当好“安全小卫士”，注意防溺水安全、交通安全、用电安全、消防安全;注意高温中暑，饮食卫生安全等问题，做到“平安每一天，快乐一家人”，希望同学们用实际行动争当安全小卫士。
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夏意方浓，万物新茂。愿同学们乘着暑意，不负时光，合理安排时间，安全牢记心间，拥有一个充实的假期，为新学期蓄力助航！读万卷书，行万里路，同学们，去拥抱属于你的假期吧！
编辑:史晓雯
一审:赵彬芳
二审:李新民
三审:侯景福