夏至时节,骄阳似火,也是一年中阳气最盛之时。为积极响应“体重管理年”号召,将传统节气文化与健康生活理念相结合,6月19日甸柳第二社区组织开展了“夏至手作凉面,解锁健康新“食”尚”主题活动,在感受传统文化魅力的同时,探索科学体重管理新方式。
活动现场,社区活动室摇身一变成为“清凉美食工坊”。工作人员提前准备好劲道的面条、新鲜的黄瓜丝、胡萝卜丝、豆角等食材,还贴心调配了秘制酱汁。大家围在一起,相互协作,有的煮面,有的切菜,有的拌料,欢声笑语中,一碗碗色泽诱人、清爽可口的凉面新鲜出炉。活动中,大家相互交流凉面食材搭配的营养知识,科普夏季饮食与体重管理的技巧,现场气氛欢快热烈。
在中药香囊制作区域,弥漫着浓郁的草本香气。桌上整齐摆放着艾叶、藿香、玫瑰、百合等十余种中药材。大家纷纷动手,称取药材、装入香囊、缝制收口,不一会儿,一个个造型精美、香气四溢的中药香囊就制作完成。大家将香囊佩戴在身上,或是挂在室内,既美观又实用。
此次活动将夏至传统习俗与体重管理理念深度融合,让大家在品尝美食、动手制作的过程中,学习健康饮食知识,感受中医药文化的独特魅力。未来,甸柳第二社区将继续开展形式多样的健康主题活动,助力社区居民健康。