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星期一
早餐🥣
葱油饼、西红柿鸡蛋拌汤。
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午餐🥣
🥩肉末豆腐:精瘦肉、豆腐。
🥬蒜泥黄瓜:黄瓜。
🥚菠菜鸡蛋汤:菠菜、鸡蛋。
🍚主食:红薯米饭
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午点🍰
芝麻面包、西瓜
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星期二
早餐🥣
鸡蛋胡萝卜羹、绿豆粥。
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午餐🥣
🍜炸酱面:精瘦肉、豆腐、土豆、杏鲍菇。
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午点🍰
枣糕、香蕉
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星期三
早餐🥣
土豆丝饼、水煮蛋、红枣小米粥。
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午餐🥣
🐔香菇炖鸡:鲜鸡、香菇、胡萝卜、海带。
🍚主食:小花卷。
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午点🍰
蛋糕、圣女果
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星期四
早餐
蒸玉米红薯、水煮蛋、水果燕麦牛奶羹。
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午餐🥣
西红柿炒鸡蛋盖浇饭:西红柿、鸡蛋。
滑肉冬瓜汤:冬瓜、瘦肉。
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午点🍰
奶香蛋糕、油桃
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星期五
早餐🥣
加肉荷叶饼、鸡蛋油茶。
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午餐🥣
素包子:肉臊子、包菜、粉条。
八宝粥:红豆、绿豆、燕麦、大米、黑米、江米、小米。
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午点🍰
蛋条、苹果
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用心定制每日科学食谱
用爱搭配健康营养膳食
监 制：熊 婷
审 核：钱乙灵
编 辑：周洪波
