为深入落实海南省“精神卫生服务年”工作部署，确实提升青少年心理健康水平，6月24日下午，“心情明朗 天气晴朗”2025年海南省心理健康进校园活动第九场在澄迈县福山初级中学顺利举办。“认识自我 绽放自信”为主题，以生动有趣的课堂，绽放学生自信的光彩。
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海南省精神卫生中心、海南省安宁医院党委委员吴红霞，澄迈县卫健委党委委员、澄迈县人民医院医共体总院党委书记邢隆，澄迈县福山初级中学德育副校长张昌豪等参加本次活动。
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澄迈县福山初级中学德育副校长张昌豪致辞
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张校长强调要学会关爱自己，了解自己的情绪，接纳自己的不完美。当感到压力、困惑或难过时，请主动敞开心扉：向信任的老师、同学倾诉，走进温馨的心理咨询室，或者告诉父母。学校永远是你们坚强的后盾！请积极参与学校组织的心理健康活动，学习调适情绪、应对压力的方法，培养积极乐观的心态，做自己心理健康的第一责任人！
心理健康讲座
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由海南省精神卫生中心、海南省安宁医院精神科主治医师曾德宾老师进行授课，根据青少年心理特点以及常见问题，讲解抑郁情绪和抑郁症的区别，当我们遇到消极情绪，应当积极寻求帮助，抑郁情绪是可以调节的，帮助学生重新认识自己，培养自己的兴趣爱好，绽放自信的自己。
心晴义诊区
“心晴义诊区”由海南省精神卫生中心、海南省安宁医院的四位心理专家坐诊，他们耐心地为学生进行心理疏导，走进学生的内心，教导同学们如何缓解学习压力和应对抑郁等不良情绪，学会正确认识自我，自信面对各种挑战。
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心晴游戏区
“袋走压力”“叠加好心情”等充满趣味性的互动游戏，以其独特的魅力吸引了学生们的目光，赢得了他们的一致好评。活动现场，学生们踊跃参与，纷纷排起长队参与其中，在一片欢声笑语中尽情释放内心的压力。
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心晴呐喊区
解压K歌，用音乐释放压力；通过自由K歌的形式，为学生提供一个开放的情绪宣泄空间。借助音乐的力量，帮助学生释放学业压力、缓解负面情绪。
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心绪如洗碧空净，清风落款云签名。愿每个明天都如今日——抬头是朝阳，垂眸有星光。
愿你每天都带着好心情出发！