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前言：当“衰老”成为需要科学应对的课题
随着我国60岁以上老年人口突破2.8亿，“健康老龄化”已成为国家战略的重要组成部分。老年综合征（Geriatric Syndrome）作为老年人特有的健康挑战，并非单一疾病，而是多种生理、心理和社会功能退化交织的综合表现，它包括跌倒、认知功能障碍、抑郁与情绪障碍、营养不良、衰弱、功能下降、失禁、慢性疼痛、睡眠障碍、吞咽障碍、多重用药以及社交隔离与孤独感等，今借老年健康宣传周之际，广安市武胜县人民医院老年医学科将带您了解常见老年综合征的识别要点、预防策略及干预新技术，守护父母的“黄金晚年”。
1. 跌倒：老年人的“头号杀手”
约30%的65岁以上老年人每年至少发生1次跌倒，其中10%会导致骨折（如髋部、腰椎）。
- 近期记忆减退（如反复询问同一问题）
- 空间定向力下降（如迷路）
- 情绪性格改变（如淡漠、焦虑）
72岁的张奶奶常去小区菜市场买菜，半年内多次忘记带钱包、错买调味品，甚至在熟悉的市场迷路被摊主送回。家人起初以为是“年纪大了记性差”，后来情况加重，送至我院老年医学科门诊检查，最终确诊为阿尔茨海默病早期。经认知训练与药物干预，目前能完成简单家务，但需家人陪同外出。医生提醒：当老人反复忘事、改变日常习惯时，应尽早进行认知评估。
老年抑郁常与慢性疾病共病，表现为：长期情绪低落、食欲减退、睡眠紊乱、对事物失去兴趣。调查显示，独居老年人抑郁症状发生率是群居者的2.3倍。
68岁独居的李大爷在老伴去世后，不再去公园下棋，常吃白粥配咸菜，夜里失眠发呆。社区网格员发现其家门堆了3天报纸，提醒家属送医。我院老年医学科测评显示其PHQ-9量表得18分，诊断为老年抑郁。经子女陪伴、志愿者帮扶及药物干预后，他重新参与社区活动。医生提醒：独居老人社交退缩、食欲骤减、睡眠紊乱需警惕抑郁风险。
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✓ 卫生间安装扶手、铺设防滑垫；
✓ 卧室灯光调至300-500勒克斯（避免过暗或刺眼）；
✓ 常用物品放置在伸手可及处，减少登高取物。
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✓ 躯体功能评估（步态、肌力）
✓ 认知心理测评（MMSE量表）
✓ 慢性病管理需求分析
为每位老人制定个性化干预方案。
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✓ 经颅磁刺激（TMS）：针对老年抑郁患者，无创改善情绪障碍；
✓ 认知康复训练系统：通过VR技术模拟生活场景，延缓记忆衰退；
✓ 营养支持新技术：口服营养补充剂（ONS）精准改善老年营养不良。
✓ 持续2周以上的情绪低落、失眠；
✓ 对既往爱好失去兴趣，回避社交；
✓ 反复诉说“活着没意思”等消极言语。
您的健康，我们的牵挂
老年综合征不可怕，早识别、早干预是关键。广安市武胜县人民医院老年医学科门诊（每周一至周日)长期提供老年综合征的咨询及健康指导。武胜县人民医院老年医学科成立于2018年1月，经过7年多的发展，目前拥有医生8名（其中主任医师1名，硕士研究生3名)，护士17名。工作模式由过去单一的老年急慢性疾病的治疗模式，逐渐发展成为了兼顾老年综合征的管理，多病共存的治疗，多学科团队（内科、肿瘤、中医、康复、精神心理、护理、药学、营养等）协作的复合模式，强调对老年患者进行综合评估，制定个性化治疗，为老年患者提供一站式、综合性的诊疗服务。作为老年健康的 “守护卫士”，武胜县人民医院老年医学科凭借着精湛的医术和仁爱之心，在岁月的舞台上，默默守护着老年人的生理与心理健康，让他们的晚年绽放出别样的光彩与生机。这个夏天，就让我们用科学与爱，为父母的晚年撑起一把“健康保护伞”吧！
健康咨询热线：0826-6240116
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供稿：李 刚
编辑：彭 源
一审：贾红惠
二审：汤 凤
三审：尹秀梅