息屏 · 润心 · 健行 · 育家
——“息屏健心”第一次行动
全国三八红旗手示范工作室
"息屏健心"是守护孩子身心健康的重要行动。孩子的数字使用习惯深受家长影响，与其反复叮嘱孩子"少玩手机"，不如家长率先放下电子设备，更不如全家共同开启"息屏时光"。为倡导用"小行动"为孩子打造健康数字生活"大空间"，6月28日，张家港市新时代文明实践工作指导中心联合市社会心理协会、家庭教育协会、全国三八红旗手示范工作室等单位特别策划的"息屏健心"系列亲子活动，招募了杨舍中心幼儿园 、乘航幼儿园、城北幼儿园、白鹿幼儿园、泗港幼儿园、泗港实验幼儿园的亲子代表、教师发展中心志愿者以及白鹿联盟的教师代表共同参与此次活动。
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活动现场，教师发展中心徐彩萍副主任围绕"息屏健心"理念，开展了倡议活动，深入探讨了以下核心内容：过度使用电子设备对儿童身心发展的危害，打造无屏家庭互动场景的创意策略，家长以身作则对孩子数字行为的示范作用，并呼吁广大家庭积极参与，以息屏行动为契机，创造更多温暖有意义的亲子时光，助力孩子健康成长。
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一、息屏相伴，温情满溢
以屏为界，护心灵光。8位教师志愿者指导践行“息屏健心”行动，通过亲子种植、美食、手工及体锻活动无屏互动，为孩子构筑起远离数字干扰的成长净土，让健康的生活习惯在温馨的亲子时光中悄然扎根。
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亲子活动：客厅健身房
志愿者教师：赵志聪 葛妍宁
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亲子活动：阳台小农庄
志愿者教师：侯丽悦 施麟怡
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亲子活动：夏日小厨房
志愿者教师：邵艺 张兢
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亲子活动：我家小花园
志愿者教师：陈昌艺 陈 燕
二、展馆探秘，体验缤纷
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场馆里，志愿者带领孩子们开启奇妙探索，从“自我”认知到社交成长，每一步都藏着知识与成长的惊喜。
三、放下屏幕，读懂成长
家长参加完此次亲子活动之后，留下了自己的一些心得与感悟
在参加了徐主任主讲的“息屏健心”专题讲座后，我深感启发和震撼。徐主任以其丰富的经验和深厚的理论知识，为我们详细解析了在当今数字化时代背景下，如何通过“息屏”即放下电子设备，来建立和培养内心的力量和宁静。她提倡定期进行“息屏”活动，能够帮助我们重新关注到孩子的身心发展。她还分享了许多实用的技巧和方法，帮助我们在日常生活中更好地实践“息屏健心”。
——朱信译妈妈
这次“阳台小农庄”的亲子种植植物的活动，让我和孩子收获满满。和孩子一起播种亲手种下小植物，看着她好奇地观察，眼里满是兴奋。在劳作中不仅学到了种植知识，还拉近了彼此距离，每一株小绿苗都成了我们共同守护的成长印记。
———周子玥妈妈
今天有幸和孩子一起参加了《夏日小厨房》这个亲子活动，真是太开心了！我们默契分工，他认真摆盘，我切水果，在动手过程中笑声不断。看着孩子品尝自己的成果时满足的笑脸，感觉这样的亲子时光特别温暖治愈，期待以后还能参加更多有趣的活动！
——惠宸皓妈妈
非常有幸今天和孩子参加了主题为“息屏健心”的亲子活动。刚开始徐主任的演讲让我受益匪浅，认识到手机等电子产品固然重要，但还是要利用有限的时间进行亲子陪伴；另外老师上了《客厅健身房》的亲子课，这个活动给了我很大的感触：在亲子运动游戏中，我们和孩子一起参与各种项目，虽然我们没有嬴，但是这个过程让我感受到参与陪伴才是最重要的，在参与的过程中，我们和孩子都尽了自己最大的努力，享受了亲子合作的乐趣！ 输赢并不重要，共同经历的快乐才最珍贵。认真对待每一次陪伴孩子的时间，真正做到高质量陪伴
——卞若妤爸爸
通过这次参加大班美术活动“我家小花园”，我深刻体会到了亲子活动所带来的乐趣与意义。在活动中，孩子们用稚嫩的小手描绘出他们心目中的小花园，每一幅作品都充满了童真与创意。作为家长，我有幸陪伴在孩子身边，见证了他们从构思到动手的整个过程，这种亲密无间的互动让我倍感温馨。
——包寅骅爸爸