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星期一
早餐🥣
葱油饼、西红柿鸡蛋拌汤。
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午餐🥣
🥩莴笋肉片:精瘦肉、莴笋、木耳。
🥔狼牙土豆:土豆。
🥚菠菜鸡蛋汤:菠菜、鸡蛋。
🍚主食:米饭
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午点🍰
芝麻面包、哈密瓜
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星期二
早餐🥣
香豆小花卷、水煮蛋、小米粥。
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午餐🥣
🍜臊子面:肉臊子、豆腐、土豆、杏鲍菇、胡萝卜。
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午点🍰
枣糕、香蕉
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星期三
早餐🥣
土豆丝饼、水煮蛋、黑米粥。
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午餐🥣
🥩玉米排骨汤:排骨、玉米、胡萝卜、海带。
🍚主食:小花卷。
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午点🍰
蛋糕、圣女果
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星期四
早餐
杂粮花卷、水煮蛋、燕麦牛奶羹。
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午餐🥣
🥩肉末豆腐盖浇饭:精瘦肉、豆腐。
🦐紫菜虾皮汤:虾皮、紫菜。
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午点🍰
奶香蛋糕、火龙果
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星期五
早餐🥣
蔬菜花卷、三鲜汤。
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午餐🥣
肉包子:肉臊子、包菜、粉条。
绿豆粥:绿豆、红枣。
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午点🍰
蛋条、苹果
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用心定制每日科学食谱
用爱搭配健康营养膳食
监 制：熊 婷
审 核：钱乙灵
编 辑：周洪波
