🎨 暑假是彩虹色的魔法盒！
是跃动的橙，装满探险的勇气；
是澄澈的蓝，藏着泳池的欢笑；
是灿烂的金，裹着阳光的拥抱；
是鲜嫩的绿，孕育成长的惊喜…
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亲爱的家长朋友们：
当树梢的蝉鸣奏响夏日序曲，孩子们翘首以盼的暑假也如约而至！在过去的时光里，感谢您与我们并肩同行，共同守护孩子的成长。为了让这份美好延续，我们精心准备了这份安全指南，愿孩子们在安全的羽翼下，度过一个快乐又充实的假期！
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一、假期时间
放假时间：7月07日 ~ 8月31日
返校时间：9月01日
二、暑期安全提示
暑假是孩子们探索世界的好时光，也是安全防护的关键期。让我们携手筑牢安全防线，为孩子的假期保驾护航！
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防溺水安全：
远离危险水域，守护生命之花
炎炎夏日，水域清凉诱人，但危险也悄然潜伏。请牢记防溺水 “九不” 原则：
1.不私自下水游泳，即使会游泳也不能独自冒险
2.远离河边、工地水塘、公园亲水平台等危险区域
3.游泳需在家长全程陪同下，选择正规游泳场所
4.不伸手打捞落入水中的物品，避免失足落水
5.不在河道边洗衣、钓鱼，远离水流湍急处
6.拒绝在无救生员、无安全设施的野外水域游泳
7.不擅自前往陌生水域，避免不熟悉环境带来的风险
8.在泳池玩耍时，不推搡打闹，避免呛水、碰撞
9.发现同伴溺水，立即呼救或投掷救生工具，切勿盲目下水施救
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应对极端天气
1. 夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
2. 如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；
3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
4. 突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；
5. 高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑；
6. 一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。
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社交安全：
友善相处，拒绝欺凌
1.引导孩子学会沟通与分享，用友善化解矛盾，拒绝参与欺凌行为
2.外出时选择热闹、明亮的区域，避免前往偏僻场所；与同伴出行时，提前告知家长去向和返家时间
3.教育孩子拒绝成为欺凌 “旁观者”，不孤立同学，遇到冲突及时寻求成人帮助
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活动安全：
玩的安心，家长放心
1.不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。
2.外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。
3.在公共场所要慢步行走，不得拥挤和冲撞他人，预防踩踏事故发生。遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。
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交通安全：
遵守交规，平安出行
1.步行或骑车时，不沉迷手机、不追逐打闹，时刻注意交通信号灯和来往车辆
2.未满 12 周岁不骑自行车上路，未满 16 周岁禁止骑行电动自行车
3.骑乘电动车务必佩戴安全头盔，乘车时系好安全带，下车观察后方确保安全再开门
4.选择正规营运车辆，不搭乘无牌无证、超载超速的 “黑车”
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饮食安全：
健康饮食，谨防病从口入
1.养成饭前便后洗手的好习惯，均衡饮食，不挑食、不暴饮暴食
2.不喝生水，不吃野生菌类、不明来源的野菜野果，谨防食物中毒
3.外出就餐选择卫生合格的餐厅，拒绝路边无证摊贩的 “三无” 食品
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心理健康：
用心陪伴，呵护心灵成长
1.每天留出亲子交流时间，倾听孩子的心声，关注情绪变化，及时疏导压力
2.遇到亲子分歧时，家长先冷静，以平和的态度沟通，避免矛盾升级
3.和孩子一起制定暑假计划，安排学习、运动、阅读等活动，让假期充实有意义
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合理安排假期生活：
1. 请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。
2. 教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。
3. 确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间不少于10小时。
4. 注意养成用眼好习惯，保护好视力。
5. 教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。
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愿每个孩子都能在暑假收获成长与快乐，期待新学期与活力满满的孩子们重逢！🌈
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编辑：孙亚超
审核：孙士营 戴淑婷