下周食谱
星期一（7月7日）
早餐：毛毛虫面包 煮鹌鹑蛋 高汤娃娃菜 牛奶燕麦粥
早点：蓝莓 腰果
午餐：海苔米饭 白灼大虾 双花肉片 蚝油生菜 淮山龙骨汤
午点：蒸南瓜 苹果
晚餐：奶香土豆饼 鸡汤小馄饨
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星期二（7月8日）
早餐：果仁花卷 糖醋三丁 绿豆粥 煮鸡蛋
早点：酸奶 巴旦木
午餐：肉丝炒面 卤牛肉 丝瓜蛋花汤
午点：火龙果 库尔勒香梨
晚餐：葡萄干米饭 土豆红烧肉 虾皮白菜焖豆腐 鲜蔬芙蓉汤
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星期三（7月9日）
早餐：豆沙包 青瓜炒鸡蛋 什锦蔬菜粥
早点：牛奶 肉松蛋糕
午餐：金银米饭 松鼠鳜鱼 宫爆鸡丁 蒜蓉菜心 猪肝豆苗汤
午点：哈密瓜 圣女果
晚餐：金丝饼 茄汁西葫芦 肉沫时蔬烩面片
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星期四（7月10日）
早饭：红枣发糕 荟萃土豆丝 煮鸡蛋 南瓜小米粥
早点：酸奶 核桃仁
午餐：老北京炸酱面 奥尔良鸡翅。
午点：香蕉 油桃
晚餐：扬州炒饭 莲菜炒肉 紫菜蛋花汤
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星期五（7月11日）
早餐：棉花糖馒头 千张菠菜 蒸蛋羹
早点：牛奶 闲趣饼干
午餐：红薯米饭 冬瓜烧牛腩 芦笋炒肉片 菌菇炒香干 裙带菜虾滑汤
午点：西瓜 青提
晚餐：笼笼肉夹馍 山药青菜粥
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