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尊敬的家长朋友：
您好！
绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期，我们特为您和孩子准备了一份详细的假期安全指南，请您仔细阅读，并教育、引导和陪伴孩子做好安全防范，守护孩子平安、快乐成长。
放假安排
（一）离校时间：
七年级普通班: 7月8日 15:20
八年级普通班: 7月8日 17:50
七、八年级双语班: 7月10日早乘坐学校安排的车辆返家
高一、高二年级: 7月16日 16:50
（二）下学期报名时间：
初中:8月31日 下午14:00（如有变化，以学校通知为准）
高中:8月24日 下午14:00
（三）下学期行课时间：
初中:9月1日
高中:8月25日
暑期劳动实践
亲爱的同学们：季节轮回，时光流转，花儿开了，蝉儿叫了。当我们用辛勤的汗水换来满意的微笑时，2025年暑假已悄然而至！为了响应并落实国家“双减”政策，同时丰富大家的假期生活，增长见识，开拓视野，在实践过程中享受成长的喜悦，度过一个欢乐、充实、有意义的暑假，学校精心设计了科学合理的劳动实践记录表。同学们，让我们在实践活动中开启缤纷多彩的暑期旅行吧！
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勤，是中华民族传统美德。千百年来，中华儿女依靠自己的智慧和勤劳的双手，创造了美好的生活。打理花圃、清理田地、种植蔬菜，学习农业知识，体验农耕快乐，暑假请完成清单里的劳动任务，用照片、视频等进行记录。
相信通过完成假期劳动实践作业，同学们的各种能力都能得到锻炼和提升，成长为自主学习、热爱劳动、身心健康的新时代好少年！
暑期体育活动指南
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为确保孩子们度过一个平安、快乐、祥和的寒假，我们诚挚地希望您切实履行好对孩子的监护职责，利用假期与孩子多交流，做好安全教育和监管，现将假期注意事项温馨提示如下。
安全注意事项
1、交通安全
自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。过马路时要走斑马线，注意来往车辆，不得随意横穿，不逆行。不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。禁止租骑电瓶车、摩托车、小黄车等机动车辆上路。遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。
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2、预防诈骗
不贪小利或言语诱惑，不向对方透露自己及家人的个人信息和存款，银行卡等情况，如有疑问应立即与身边亲友核实或求助110。不轻信不明电话，不明网站、手机短信或不法分子的花言巧语，危言耸听。要及时挂掉电话或关闭网站，不给不法分子设下圈套的机会。
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3、预防溺水
教育学生做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无监护人或老师带队的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
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4、食品安全
暑假期间，孩子的生活作息习惯被打乱，同时面临诸多美食诱惑，家长一定要高度重视孩子的饮食安全，坚持规律的一日三餐饮食习惯，合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。不吃过期、腐败的食物，避免造成食物中毒。
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5、网络安全
寒假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意监控孩子上网安全，教育孩子不沉迷于网络，教育孩子做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力等内容。
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6、关注心理、身体健康
寒假期间，生活有规律，按时作息，养成按时入睡的习惯，保证睡眠时间和质量。帮助孩子在家适度地进行体育锻炼。
多与孩子沟通，了解孩子的思想动态，家长要学会倾听孩子的苦衷，让孩子遇到困难时愿意向家长敞开心扉。有耐心是解决孩子情绪问题的先决条件，等待孩子情绪的“风雨”过后，再与他细作理论，并鼓励、支持孩子。
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7、防范欺凌和暴力
学生欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生，从案例来看，有的发生在假期。家长要教育警示孩子。寒假期间不结交不良社会青年，不邀约与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向大人报告。预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。
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8、防性侵
孩子需要有辨别坏人的能力，更需要有对坏人说“不”的勇气。保护孩子任重道远，这不仅是社会的责任，法律的义务，学校的职责，也是每一个爸爸妈妈必须倾尽心力做到的事情。所以我们应该告诉孩子，无论他面对什么困难和问题，有什么事情一定要和爸爸妈妈讲，相信爸爸妈妈会永远保护他！家长们尽量多安排时间和孩子相处交流，切实履行对孩子的监护责任，营造美好幸福的家庭氛围。
不要忌讳给孩子讲生理知识，多给孩子普及性知识，有助于他们免受侵害。让他们充分了解必要的有关生理知识，不会因为好奇而做出伤害自身健康的事。
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9、防汛防泥石流
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10、出行安全
1.关注天气预报及安全预警信息，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。2.选择正规、信誉好的旅行社，并签订旅游合同、购买相关保险。3.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。了解并尊重旅游地风俗、禁忌。4.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。5.不去尚未开发、开放的景点旅游。不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。教育孩子不接受陌生人的食物、礼物，不把家庭信息告诉陌生人，被陌生人强迫带走时大声呼救并跑向人群密集处，与家人走散时应留在原地不动或向警察求助。
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11、预防两卡犯罪
1.什么是“两卡”犯罪“两卡”犯罪是指：非法买卖、出租、出借个人银行卡、信用卡、电话卡、支付账户、互联网账号等，用于电信网络诈骗、网络赌博、洗钱等违法犯罪活动。2.非法买卖、出租、出借“两卡”的危害（1）个人隐私泄露：犯罪分子通过非法手段获取银行卡信息，进而盗取资金，给持卡人造成财产损失。（2）成为诈骗分子的帮凶：出租、出借、出售“两卡”可能涉嫌诈骗罪、帮助信息网络犯罪活动罪等，并会因此受到法律制裁。3.如何预防“两卡”犯罪（1）强化自我保护意识：不轻易透露个人信息，特别是银行卡信息。（2）规范用卡行为：不非法买卖、出租、出借个人银行卡、信用卡。（3）警惕诱饵：不轻信高额回报承诺，警惕他人利用自己的名义从事非法活动。4.电信诈骗的形式和特点（1）形式多样：包括电话诈骗、短信诈骗、网络诈骗等。（2）手段狡猾：利用各种伪装手段骗取信任，诱使受害人转账。（3）范围广泛：不分地区、年龄、职业，受害者众多。5.如何识别和防范电信诈骗（1）提高警惕：不轻信陌生人的诱饵和谎言。（2）保护个人信息：不随意透露个人信息，特别是银行卡信息。（3）谨慎转账：遇到可疑情况时，不要急于转账，先与家人或朋友沟通，或拨打110咨询。
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12、娱乐安全
1.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所玩耍。不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。2.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。3.不攀爬架子和树木，不到无人的建筑物、废弃的大楼、空旷的楼顶等偏僻的地方玩耍。不在设有危险标志处停留，不玩危险的游戏。
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13、消防安全
1.不要在家中玩火，严控各种火源。
2.严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火。
3.发生火灾时要镇静分析，不要盲目行动。要选好逃生办法，迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。
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共同成长
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1、督促完成暑假作业
和孩子一起制定学习计划，按时完成老师布置的暑假生活作业。陪同孩子一起进行实践活动，增进亲子情感。
2、阅读书籍、陶冶情操
培养孩子养成读书、学习的良好习惯，让孩子阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧。
3、劳逸结合、体验快乐
生活处处皆教育。在愉快度假的同时，除督促孩子认真完成暑假作业外，请放手让孩子参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，促进孩子心、脑、手协调发展。通过身体力行，让孩子体验父母的艰辛，培养孩子的孝心和爱心。每天收看电视节目、使用电脑总量不得超过2小时，注意读写姿势，注意保护视力。
4、奉献爱心、健全人格
您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的小使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。注重与孩子平等对话和交流，增进情感。
5、参与劳动、增长才能
您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的小使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。注重与孩子平等对话和交流，增进情感。
6、关心时事、爱国爱家
让孩子与家人一同收看新闻，关心国内外大事，不失时机的对孩子进行爱国主义教育。家长要教育孩子勤做家务、尊敬长辈、孝敬父母，讲文明、讲卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康向上的行为习惯。
孩子的假期生活离不开家长的关心和指导。相信在您的正确引导下，孩子能够完成学校提出的各项常规要求，快乐平安地度过暑期，以饱满的精神迎接新学期的到来。最后，祝所有家长和孩子身体健康，家庭幸福！
汶川县水磨中学校
2025年 7月7日
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