2025年7月10日湖北省武汉市武昌区华锦社区迎来了一支特殊的队伍——武汉学院赴湖北省武汉市武昌区社会公共服务暑期社会实践团。这支由会计学院学生组成的实践团，围绕“健康老龄化”核心目标，开展了一系列精准健康管理活动，为社区老年人送去了健康与关怀。
（华锦社区社会团体实践团大合影）
我国进入中度老龄化社会，老年人慢性病防治、科学养生推广等问题凸显。实践团响应国家关于加强新时代老龄工作的号召，活动深度融合《“健康中国2030”规划纲要》“促进中医药与养老融合发展”要求，特别是针对老年人慢性病防治、科学养生推广等社会关注的难题，精心设计了一系列贴近实际、富有创新的活动。设计系列活动，帮助老年人管理健康。
在华锦社区，实践团成员通过《吃对食物控血糖》《科学运动防跌倒》两大主题宣讲，利用专业教具和课程，为老年人提供了科学的饮食和运动指导，帮助他们更好地管理自身健康。在主题宣讲中，从各类食物的升糖指数，到如何合理搭配膳食，宣讲人都进行了深入浅出的剖析。为了让老人们更好地理解，宣讲人还列举了大量生活中的实例，如哪些蔬菜富含膳食纤维有助于稳定血糖，哪些主食可以适量替代精制米面等。宣讲人考虑到老年人的身体特点，强调了科学运动的必要性。通过现场示范和详细讲解，向老人们介绍了适合他们的运动方动强度。
（现场主题宣讲活动）
此外，实践团成员们重点介绍了太极养生操，并现场教授了前五式动作。太极养生操以其柔和、缓慢、连贯的特点，非常适合老年人群体进行日常锻炼。实践团成员们耐心地为老人们分解每一个动作，从站桩到起势，再到云手、白鹤亮翅等经典招式，每一个细节 都讲解得清晰到位。老人们在成员们的带领下，认真地模仿着每一个动作，尽管动作稍显生疏，但那份对健康生活的渴望和热情却溢于言表。
（老年人认真学习太极拳）
为增强活动的趣味性和互动性，实践团特别策划了“乐享健康，智闯长寿关”敬老游戏。老人们通过分组抽题回答饮食、运动等问题赢取“健康勋章”，并在模拟健康步道上完成太极模仿、食材搭配等任务。活动现场气氛热烈，老年人们在游戏中学习健康知识，体验团队合作的乐趣。活动现场气氛热烈而温馨，实践团还为参与活动的每位老人准备了小礼品，以表达对他们的关怀和尊重。
实践团负责人冯逸霏表示此次社会实践活动对实践团成员们来说，是一次
意义深远的经历。他们不仅将所学知识应用于实践，通过专业知识服务社区，为老年人提供了科学的健康指导，提升了他们的健康素养和生活质量，而且深入了解了社会需求，增强了自身的社会责任感和使命感。
（有趣小游戏） （颁发小礼品）
活动结束后，一位参与的老年人激动地说：“这些大学生们真的很用心，不仅给我们讲解健康知识，还耐心地教我们打太极，让我们这些老人在游戏中学习，在快乐中锻炼。希望以后还能有更多这样的活动，让我们晚年生活更加丰富多彩。”
此次活动充分展现了当代大学生的社会责任感和使命感，为健康养老事业贡献了青春力量。武汉学院社会实践团以实际行动践行了“健康老龄化”理念，为社区老年人送去了健康与温暖，也为社会和谐发展注入了正能量。