科学体测 健康成长——华篮富兴园学期末体测

方方
编辑于2025-07-12
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一次体格测评

‍一次健康护航

‍每一次跳跃的兴奋

‍每一次奔跑的快乐

‍每一次运动的喜悦

‍都在为健康成长积蓄力量

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体测意义

为什么要体测?

‍《3-6岁儿童学习与发展指南》指出:“幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期,发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的主要标志,也是其他领域学习与发展的基础。”     

进行学期末体能测试工作,能够帮助家长更全面地了解孩子的体格发展状况,同时为我园科学开展体育活动、提升幼儿体能素质、增强幼儿体质提供了科学依据,教师可以更有针对性地指导幼儿进行科学合理地运动锻炼。

体测标准、项目

  本次幼儿园体能测试严格依据国家国民体质监测中心发布的《国民体质测评标准手册(幼儿部分)》中的测试方法和标准,对我园3-6岁幼儿进行体质测评,旨在科学评估和全面提升幼儿综合体能发展水平。

‍根据各年龄段幼儿身体发育特点我园主要进行了以下体能测试项目:

 1.立定跳远 

‍2.坐位体前屈

‍3.沙包投掷 

‍4.中小班十米快跑、大班十五米快跑

‍5.中班双手拍球、大班单手拍球

‍6.闭眼单足立

‍让我们一起来看看孩子们的精彩表现吧!

立定跳远

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测试要求:幼儿双脚自然分开,站立在起跳线后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

测试目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

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坐位体前屈

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测试要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸并上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移动,直到不能移动为止,膝盖不能弯曲。

‍测试目的:主要反映幼儿躯干和下肢柔韧性。

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沙包投掷

‍测试要求:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手持沙包;将沙包从肩上方投出,沙包出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

‍ 测试目的:主要反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

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10、15米快跑

测试要求:幼儿站在起跑线上,听到口令后起跑。

‍测评目的:幼儿的灵敏素质和下肢力量。

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拍球

测试要求:两腿自然站立,腿稍微向前倾,拍球时手和肘自然弯曲,五指自然分开,手心向下,用手臂,手腕和手指的力量拍球,过程中不能停,停下即按照已拍的数量记录成绩。

‍测试目的:发展幼儿动作的协调性和灵活性。

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闭眼单足立

 测试要求:单脚持续站立,另一只脚中途不落地。‍‍ 

‍测试目的:坐位体前屈主要反映了幼儿躯干和下肢的柔韧性。

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本次幼儿测评活动,展现了孩子健康活泼、积极向上的精神风貌,自信阳光的心态,留给孩子坚持不懈的信念和勇于进取的决心。不仅提高幼儿的身体素质和预防疾病的能力,更培养了幼儿的兴趣和爱好,让孩子们深深的爱上运动。

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通过开展体能测评,老师们充分掌握幼儿体能项目中所存在的不足,在以后活动中能针对不同幼儿的体能情况做出不同的调整,并按照体能计划开展幼儿体能锻炼,提高幼儿身体素质,更好的促进幼儿身心健康发展。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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