7月13日，商会及商会党支部组织了一次男性健康知识讲座。在快节奏的现代生活中，男性往往扮演着家庭和社会的 “顶梁柱” 角色，却常常忽略了自身的健康管理。本次健康知识讲座旨在为男性朋友们普及关键健康知识，从生理到心理，从预防到养护，助你筑牢健康防线，让生活更有质量。
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此次讲座由金华市中心医院泌尿外科、金华市妇幼保健院泌尿外科副主任陈良佑医生主讲。
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陈医生用通俗易懂的语言就男性常见病理，病因、临床表现及预防治疗等一一阐述。
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他提醒大家，男性首先要心理健康，别让压力“压垮”自己。男性往往习惯压抑情绪，长期积累易引发焦虑、抑郁等心理问题。工作压力、家庭责任、人际关系矛盾是主要诱因。解决方法可以通过倾述、通过运动转移注意力，也要接纳情绪，承认压力和负面的存在。避免自我否定。要有规律作息，充足睡眠是情绪稳定的基础，尽量避免熬夜。
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课后互动，针对大家关心的健康问题，陈医生逐一解答，破除健康误区，提供个性化建议。
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健康是给家人最好的礼物男性健康不仅关乎个人，更牵动着家庭的幸福。从今天起，把健康管理纳入生活优先级，少一些 “硬扛”，多一些 “关爱自己”，用健康的身体和积极的心态，迎接每一个崭新的日子！
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此次活动由中国邮政储蓄银行金华市分行协办，分行不仅提供了舒适的场地，还与参会人员分享金融知识和产品，在此特别感谢！
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