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✅吃的丰盛🍱
✅吃的健康🥗
🌈科学搭配🌈精心制作
👩🍳不忘初心💕砥砺前行☺
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星期一
早安能量：雀巢牛奶、克莉丝麦香葱沙拉
丰盛午餐：米饭、可乐鸡翅、双椒豆干丝、手撕包菜、黄豆排骨汤
缤纷水果: 哈密瓜
美味下午茶: 鲜香肉燕
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星期二
早安能量：现磨豆浆、绿豆饼
丰盛午餐：喷香土豆饭、红烧五花肉、鱼柳彭海汤
缤纷水果: 西瓜
美味下午茶: 五谷杂粮粥
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星期三
早安能量：桂圆鹌鹑蛋
丰盛午餐：米饭、糖醋排骨、杏鲍菇炒肉、家常花菜、虾滑菌菇汤
缤纷水果: 香蕉
美味下午茶: 海鲜面
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星期四
早安能量：现磨豆浆、红糖糕
丰盛午餐：米饭、蒜香大虾、肉末蒸蛋、红烧冬瓜、紫菜肉片汤
缤纷水果: 葡萄
美味下午茶: 红豆糯米粥
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星期五
早安能量：雀巢牛奶、香甜玉米棒
丰盛午餐：肉酱拌面、卤鸡蛋、黄豆煲猪蹄
缤纷水果: 西瓜
美味下午茶: 香芹米粉
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图/文/编辑：罗小玲
菜谱制定：卓平、曾小小
审核：曾小小