溺水是儿童和青少年意外伤亡的主要原因之一，加强防溺水安全教育至关重要。以下是防溺水安全教育内容，涵盖预防、自救、施救及家长监护责任。
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一、预防溺水“六不准”
（针对学生/儿童的自我保护）
1.不准私自下水游泳——必须有家长或老师陪同。
2.不准擅自结伴游泳——即使有朋友一起，仍需成人监护。
3.不准在无监护人的情况下游泳——儿童游泳必须由成年人带领。
4.不准到陌生水域游泳——避免暗流、深坑、水草等危险。
5.不准到无安全设施的水域游泳——如水库、河流、野塘等。
6.不准盲目下水救人——应呼救或使用工具，避免连带溺水。
✅教育重点：让孩子明白，任何情况下都不能独自或冒险下水。
二、家长监护“四知”
（家长必须做到的监管责任）
1.知去向——孩子去哪儿了？
2.知同伴——和谁一起？
3.知内容——在做什么？是否涉及水域？
4.知归时——什么时候回家？
✅教育重点：家长要时刻掌握孩子的动态，避免孩子私自玩水。
三、溺水自救与施救“两会”
（让孩子掌握基本应急技能）
1.会基本的自护与自救
保持冷静，不要慌乱挣扎。
仰漂法：身体放松，头向后仰，口鼻露出水面呼吸。
利用漂浮物：抓住木板、塑料瓶等增加浮力。
抽筋处理：拉伸抽筋部位（如小腿），同时呼救。
2.会科学施救（互救）
呼救：立即大声呼叫，寻求成人帮助。
拨打110/120：准确报告溺水地点和情况。
使用工具救援：用竹竿、绳子、救生圈等，避免直接拉手施救。
不下水救人：未成年人严禁下水施救，避免连环溺水。
✅教育重点：让孩子明白“见义智为”比“见义勇为”更重要。
四、溺水急救知识
（家长和成人应掌握）
1.迅速救上岸：从背后接近溺水者，避免被抱住。
2.检查呼吸：若无呼吸，立即进行心肺复苏。
3.清除口鼻异物：头偏向一侧，清理呼吸道。
4.人工呼吸+胸外按压（30:2比例），直到救援到来。
⚠️注意：不要用“倒挂控水”等错误方法，以免延误抢救！
防溺水安全教育需要家庭、学校、社会多方联动，通过预防、监护、应急技能三管齐下，才能有效减少溺水事故。务必让孩子牢记：
✅不私自下水
✅遇险会呼救
✅救人要智为
生命只有一次，安全重于一切！
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