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近30年来，过敏性疾病的发生率至少增加了3倍，目前全球总患病率已达22%。过敏，已被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。
过敏性疾病又称变态反应性疾病，是指机体受到某些过敏原刺激时，出现的生理功能紊乱或组织细胞损伤的异常免疫反应。比如我们熟知的荨麻疹、特应性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
目前为止，过敏性疾病已经成为全球第六大慢性疾病，给社会和患者带来了生活和工作的不便，是我们亟待解决的难题。
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过敏原种类繁多，最常见的有食入性过敏原和吸入性过敏原，其次为接触性过敏原和输注性过敏原（药物）。食入性过敏原主要有鸡蛋、牛奶、鱼类等，吸入性过敏原包括尘螨、花粉、猫狗皮屑等，接触性过敏原主要有化妆品中的防腐剂、增香剂、合金、染料、橡胶等，输注性过敏原主要指青霉素、链霉素、生物制剂等药物。
为提高公众过敏性疾病的认识和降低发病率，提高人们对过敏性疾病的认识，帮助患者找出过敏原，9月15日下午在晋城大医院呼吸与危重症医学科医办室内特别举办“过敏性疾病”的主题健康教育活动，主讲人张竹萍张大夫为我们的患者家属朋友带来新的知识介绍。
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过敏这事儿，就像生活里突然冒出来的“小麻烦”，悄咪咪影响着好多人的日常。身边肯定有人一吃海鲜就浑身起红疙瘩，或者一到春天就喷嚏打不停，这些都是过敏在捣乱！今天咱们就掰开揉碎讲讲，到底怎么和过敏“过招”。
简单说，就是身体的免疫系统“反应过度”了！本来像花粉、尘螨、牛奶这些东西，对大多数人没啥危害，但有些人的免疫系统却把它们当成“坏人”。一旦碰上这些“假想敌”，身体就会释放出一种叫组胺的物质，然后就开始出现各种不舒服的症状。
过敏的表现五花八门：轻的可能只是皮肤痒痒、起小红疹；严重一点，鼻子堵得像塞了棉花，一直打喷嚏流鼻涕；再厉害的，喘气都费劲，甚至可能突然休克。全球每4个人里就有1个过敏，青少年里过敏的也特别多，已经成了超常见的慢性病！
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生活里的过敏“元凶”到底有哪些呢？
1. 能吸进鼻子的过敏原
🌺花粉：春天的樱花、秋天的蒿草，别人觉得美，过敏的人却遭罪！风一吹花粉到处飞，出门就像“踩雷”。
🥴尘螨：藏在枕头、被子、毛绒玩具里，最喜欢又暖又潮的地方。别看它们小，尸体和便便都能让人过敏。
🦠霉菌：墙角、卫生间的霉斑可别忽视！霉菌孢子飘在空气里，被吸进去就可能中招。还有宠物毛、灰尘，也是常见“过敏原选手”。
2. 吃了会中招的食物
🥚牛奶鸡蛋：小宝宝最容易对它们过敏，喝完奶、吃完鸡蛋可能吐或者拉肚子。
🦐海鲜坚果：虾、螃蟹、花生、腰果……过敏的人吃了可能嘴巴发麻、喉咙肿，严重的连气都喘不上来。
3. 碰到皮肤就过敏的东西
👱🏻♀️化妆品：某些护肤品里的香料、防腐剂，可能让皮肤又红又痒，甚至长水泡。
💍金属饰品：戴假耳环、项链，耳垂、脖子上可能冒出红斑。还有染发剂、橡胶手套，都得小心！
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过敏会遗传或者传染嘛？
过敏和个人体质有关，不会传染，但过敏有一定的遗传性。如果家里有过敏性疾病患者，则其他家庭成员患过敏性疾病的风险比普通人要高。
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过敏要怎么治疗呢？
1、明确并远离过敏原。
对于有过敏性疾病史的患者来说，平时的预防至关重要。因此需找出过敏源，避免再次接触，导致疾病反复发作或迁延不愈。可通过观察或是到医院进行过敏原检测找出过敏原。
2、及时治疗。
如果早期症状不严重，首选药物治疗，例如口服抗组胺药等；外用药物要根据皮肤过敏情况而选择，例如炎症较重、糜烂、渗出较多应选择溶液湿敷等。
3、密切观察自身病情变化。
严重的过敏甚至可能出现胸闷、喉头堵塞、意识障碍等过敏性休克的症状，如不及时处理，将危及生命。
4、清淡饮食、规律作息、坚持锻炼，增强机体免疫力。
日常生活中可通过坚持锻炼身体、中医中药调理等手段，调解自身免疫力，以减少过敏的发生。
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如何预防过敏性疾病呢？
过敏性疾病应该早治疗，时刻预防。对引发过敏性疾病的环境危险因素，可采取相应措施以避免：
1、注意休息与保暖。在季节交替、气温骤变时，应尽量做好防寒保暖，避免着凉、感冒。
2、注意过敏性咳嗽禁忌饮食。饮食忌寒凉，不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品；避免摄入鱼、虾、蛋类、牛奶等易于过敏的食物；慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等；避免食用虾蟹海鲜等会引起过敏症状的食物。
3、保持室内通风和清洁。可使用空气过滤器，并定期更换滤网；勤换枕套衣被，清除尘螨及其代谢产物，并置于太阳下长时间晾晒；每周用热水洗涤床单和毛毯，并在太阳下晒干；不要抱着长绒毛玩具入睡；卧室少用地毯和动物皮毛制品。
4、在花粉高峰期，应尽量减少外出，并关好室内门窗。若无法避免，可预先给予花粉阻断剂涂抹鼻腔或戴口罩。
5、过敏性咳嗽可饮食调理。可作为饮食的药材与食物有杏仁、生姜、罗汉果、百合、白果、川贝母、枇杷果、核桃、青皮、陈皮、人参、茯苓、山药、莲子等。
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过敏性疾病是一种反复难治的疾病，保持积极乐观的心情对疾病的防治也至关重要，过敏体质者平时应培养自己广泛的兴趣爱好，培养乐观、快乐的情绪。
过敏无小事，轻则影响生活质量，重则威胁生命健康。希望大家都可以摆脱过敏，自在人生。
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2025年6月24日，晋城大医院过敏（变态）反应门诊正式成立，该门诊联合呼吸与危重症医学科、皮肤科、耳鼻咽喉头颈外科、儿内科、风湿免疫科、消化内科多学科力量，为规范化过敏疾病诊疗提供了技术保障。
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道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期”，未来过敏前行道路上我们晋城大医院呼吸与危重症医学科将继续为广大患者服务，不忘初心，在医院高质量发展画卷中绘就严重过敏性反应防控的全维度、全周期管理。
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