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前排左起: 黄晓枫、何济川、万莹华、邓丽冰、黄辅棠、马玉华
后排左起: 李爱英、刘菲、苑立华、陆镇毅、 黄鹤峰、肖正雄。2025/7/17，万莹华教授家，孙文华摄
黄辅棠
2025年7月12--29日，与内子马玉华有一趟西雅图探亲之旅。没想到，大享弄孙乐之余，还拜会了一些老朋友，交了不少新朋友。诸多乐事，值得一记。
游Joyland Farm
刚到西雅图，去年春在海南第三届世华笔会认识的文友金玲，就约我们15-16日，去位于Bain Bridge Island的Joyland Farm玩。我与内子均孤陋寡闻，既不知此地是何地，也弄不清楚东西南北，就跟着金玲和她的朋友陈玟茹踏上旅途。
从西雅图去Bain Bridge Island，近路是连车带人上大接驳船，约半小时便到达。上岸后，开车十来分钟便到达目的地。进入「庄园」后，才知道这是一个占地18英亩，依山面海，步步花草，老树成林，如童话世界般漂亮的风景胜地。
最令我惊讶的是: 它现在的拥有者为一对经商成功的华人夫妇，他们居然把这样豪华的地方，用来做慈善事业: 训练一些自闭症青少年，聘请专业人士，给他们工作训练与机会。
金玲因为曾长期在此园当义工，又在自闭症儿童教育方面有特殊专长与贡献，所以深为园主所信任、尊敬，能带我们来玩、住，过了梦幻般的两天，尽情享受良辰美景，友情闲情。
文友一聚
17日，西雅图华文文坛德高望重的万莹华教授，在她家为我与内子办了一个温馨、热闹、轻松、隆重的聚会。客人有: 何济川、苑立华伉俪，陆镇毅、刘菲伉俪，肖正雄、孙文华伉俪，黄鹤峰、邓丽冰、黄晓枫、李爱英等。
万老师精心准备了一桌上海菜，加上好几位客人都带了菜来，好丰盛的一顿晚餐!
黄晓枫的本业是土木工程师，出名却是因为创作和演出过多部交响乐作品。第一次见面，我们就像多年老朋友般，畅所欲言地交换了对中国交响乐作品之种种想法、看法。
肖正雄兄是位热心人，他向笔者提了不少应如何推广作品的建议。
刘菲与邓丽冰是美国西北华文笔会的现任与前任会长。开始时，她们想为我办一场“金庸武侠音乐欣赏会”，后来几经周折，变成在26日的笔会年会上， 安排我作为特别佳宾，展示和讲解如何为金庸武侠小说写音乐。
特别感谢李爱英，专程从温哥华开车来西雅图，来回单是路途就六小时，参加聚会。
文友二聚
24日，大才女邓丽冰在她家中设午宴，邀请西雅图国乐团创办人兼艺术总监张文龙团长与赵步云伉俪、黄晓枫兄、我与内子，和她的先生、儿子一起，大吃兼畅聊。
都是音乐人，一聊就是音乐。
与黄晓枫兄聊得颇深入。他认为交响乐就像数学、工程，不应被视为西方的东西。他主张「采用一种世界大多数人所能接受的音乐语言。这种语言必然是除去了某些民族特色的普世性『纯音乐』。」期待听到他更多作品被演出。
张文龙团长简略介绍了西雅图国乐团的情况后，我就迫不及待地在YouTube网上听看了他们几个演出片段。水准之高，令我赞口不绝。
该团有几个特色:
1、自己从零开始培养团员和支持者，乐团有明显的教育、教化功能。
2、乐器、团员、演出曲目，均亦中亦西。
3、每年有固定的大型演出与无数小型演出。
文龙团长出身上海专业演艺团体，跟我这个学西乐出身的标准老广却甚为投缘。且看日后有无合作机会。
文友三聚
得现任会长刘菲和前任会长邓丽冰力荐，在26日的“美国西北华文笔会2025年会”上，认识了多位西雅图华文作家和艺术工作者。其中，杨潞、苏礼的朗诵，专业而感人; 阚喆的主持魅力十足，「拍卖」功夫一流; 每位参与者都一身本事，还带来一份美食; 请来Bellevue 前市长李瑞麟先生与会，跟众人作「政、文」互动。
我讲解与播放了《神鵰侠侣交响乐》第五乐章〈海涛练剑〉后，留了一点时间，带与会者练“强腿功”。
极为意外的是第二天，收到阚喆兄传来一个评《神交》短帖:
「当管弦洪流漫卷过时光长河，黄辅棠(阿镗)先生以惊世才情破解了武侠文学的音乐密码，炼化出八重憾人心魄的乐章，在音符构建的平行空间中，再造出了一个剑气纵横又情丝缠绵的江湖宇宙。三十载春秋淬炼出的交响乐《神雕侠侣》，恰似一柄划破天幕的玄铁重剑，在五线谱的江湖里凿开金庸先生原著的精神秘境，将东方武侠的筋骨血脉与西方交响的肌理纹路水乳交融，为中国音乐史独辟蹊径，开宗立派，蔚成奇响。」
这是《神交》问世以来，所得到过的最高评价。向阚喆兄和西北华文笔会全体会友深鞠一躬!
四场演出
因小女宝兰极力推荐并在网路上买好入场券，刚抵达西雅图的第二天(13日)下午，我们就来到Town Hall，看第一场演出: 巴赫的Markus Passion。这是一部被遗失了多年的作品。演员、歌手、乐手均全力以赴，表现出色，水准甚高，演出感人。
第二场演出，是22晚，在Nordstrom Recital Hall的室内乐音乐会。主办单位是Seattle Chamber Music Sociaty (西雅图室内乐协会)，曲目有莫扎特的长笛四重奏、佛瑞的钢琴五重奏等。演奏家和听众的水准都高得远超出我们预期。
第三场演出，是26晚，由中国东方演艺集团在McCaw剧院演出的舞剧《只此青绿》。
第四场，是27日下午的室内乐音乐会。这场音乐会有两大亮点。其一是上半场第二曲，是一首现代新音乐: 由Ethan Soledad作曲的Poems from Angel Island(天使岛之诗?) ，此曲表现中国早期移民在天使岛所遭受的苦难。音乐会前，有半小时免费导聆，由室内乐协会艺术总监James Ehnes作了精彩解说。第二个亮点是下半场的柴可夫斯基A小调钢琴三重奏作品第50号。三位演奏家都是顶级高手，每一颗音符都像宝石或珍珠，充满美感; 整体则让人深深感动，隔了两三天，那种美感与感动仍然在脑中。此曲听过无数次，以这一场印象最深。三位演奏家大名是: 钢琴Adam Neiman，小提琴James Ehnes，大提琴Bion Tsang。
传砭疗法
砭疗，原是中医四大疗法之首(砭、针、灸、药)，可是因为种种原因，竟然失传已久。它最擅长通堵塞，去疼痛。不少中西医均束手无策的堵塞与疼痛问题，对砭疗法来，只是小菜一碟。
因为某种机缘，内子马玉华曾拜在曾彦乙先生门下，习得砭疗法皮毛。这次在西雅图，意外遇到几位有严重疼痛与堵塞问题，急需帮忙的朋友，让内子的砭疗法皮毛功夫，派上了用场。
第一位是陈玟茹女士。她脚腂部疼痛，影响走路。一次砭疗后，问题就解决了。
第二、三位接受砭疗的是周世炯伉俪。周公的问题是左手中指严重疼痛，影响拉小提琴，经检查寻找，痛源在指根与掌心有几个硬块。经两次砭疗，把硬块推通推散，中指就不再疼痛。周师母的问题是后背有个很大的「富贵包」，造成不时头疼腰痛。经检查寻找，痛源在背部有条状大硬块。也是经过两次砭疗，「富贵包」已大大缩小，头疼腰痛明显减轻。
第四位接受砭疗的是张文龙夫人赵步云老师。赵老师是右食指严重疼痛与僵硬，影响演奏与教学，屡次看中西医均无效。经一次砭疗，手指当场不再疼痛。
第五位是苑立华老师。她的双膝盖发炎红肿，一走路就痛。经检查寻找，膝盖附近有多处硬块。把这些硬块用砭疗法推散之后，当场走路就轻松了很多。
除了用砭疗法改善疼痛之外，还遇到两位眼睛有问题的朋友。一位是金玲，一位是苑立华。金老师是眼角疼痛，苑老师是视力大减。我传了她们一招「哈欠功」。本来不寄希望，仅是姑且一试，没想到两位都说有明显效果，疼痛与视力均有一些改善。此功法来自严新气功的「收功」。步骤是:
1、搓热双手，捂住眼睛片刻。
2、双手往头顶抹。
3、双手往下抹，打假哈欠。
4、若干个假哈欠后，诱发出真哈欠。
5、4-6个真哈欠后，眼睛开始流泪。泪水一流，堵塞就通，寒气坏气就排出来，眼睛即变好。
希望多些人来学、用、传砭疗法! 欲知更多细节，可参阅拙著《健康常识》(台湾尔雅出版社2022年出版)。
附录：
一、周师母的帖子
「非常感恩两位高人送医治疗！我和周公的病情好转明显！我们现在按照您们的教导方法进行操作，定能早日康复！每次见到您们，我们都非常开心激动愉快，一起度过美好时光！每次都得到您们的关怀、治疗和学习治疗的具体方法！受益非浅！我们感觉身体舒服很多！」
二、苑立华老师的帖子
「这个砭疗啊，我觉得是治本的。我这个腿，多年烦扰我，想尽一切办法，又是膏药，又是护膝，打封闭等等，都不见效。我今天去教会崇拜，一边崇拜，一边摸索着找比较硬的那个筋，那个块，然后揉它。今天腿没疼，非常感谢，我要坚持下去。
也感谢黄老师，我今天在车上搓手，捂眼，然后推，然后往下拉，就打哈欠了，两个哈欠以后，眼睛就有泪水出来。嗯，我再练练这个功，可能就会越练越好。是父神，派两个天使来解决我身体的病痛。」
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左起金玲、陈玟茹、马玉华，2025/7/16，Bain Bridge Island。黄辅棠摄
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左起: 黄辅棠、Benny(邓丽冰的先生)、黄晓枫、张文龙、赵步云。2025/7/24，邓丽冰家，邓丽冰摄
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左起: 黄辅棠、苑立华、万莹华、邓丽冰，2025/7/26，美国西北华文笔会年会，马玉华摄
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黄辅棠讲解《神鵰侠侣交响乐》，2025/7/26，美国西北华文笔会年会
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马玉华向周公(世炯)解释周师母背部的「富贵包」，根源在下面的硬块