知秋 🍂
立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。
立秋三侯
中国古人将立秋分为三候，意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风。接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
一候 凉风至
由夏转秋的季节变化，最开始便体现在“风”上。“立秋”之后，早晚的风开始有了凉意，为身处伏天的我们送来一种清凉。
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二候 白露生
由于白天太阳依旧很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨时在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。
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三候 寒蝉鸣
寒蝉，蝉的一种。又称寒螿、 寒蜩。善于在秋初的季节鸣叫，人们一听到这种蝉的叫声，就知道现在已经进入立秋的时节。
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小朋友在享受愉快假期的同时，和父母一起品尝美食、参加劳动、走进大自然，感受立秋节气的习俗和文化。
立秋习俗
啃秋
“啃秋”，也称为“咬秋”，啃一啃金黄色的玉米棒，啃一啃消暑解渴的西瓜，咬一咬香甜软糯的山芋，以此清除暑气、避免痢疾，表达丰收的喜悦。
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晒秋
晒秋是我国典型的农俗现象，“秋”指丰收的农作物，立秋这天，农家为喜庆丰收，在小院晒满玉米、大豆、辣椒等同时也让农作物得到更好的保存。
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贴秋膘
人们在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。夏日炎炎，缺乏胃口，人的体重不免会减少一点，称为“苦夏”。秋风一至，食欲大增，人们可以吃点好吃的弥补夏天的亏空，即“贴秋膘”，首选吃肉，谓“以肉贴膘”。
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立秋文化
绘秋
每个季节都有独特的风景，也都有值得欣赏的美好。让我们一起在好玩的主题手工中，发现秋日之美吧。
舞秋
夏已尽，秋将至，一叶落天下秋。一个转身夏天就成了故事，一次回眸秋天变成了风景，四季轮回，愿一切美好都不期而遇。一起学习立秋手势舞，感受立秋的魅力吧。
阅秋
秋天这个丰收的美好季节总是给人以希望和憧憬，这是一本有魔力的季节启蒙绘本，将季节更迭的秘密、时间的秩序、自然的美，以一种温暖的细节的方式呈现出来，缤纷而明亮，带来仿佛身临其境般的沉醉。通过魔法咒语和神奇翻翻页的设计，将季节的变化直观动态地展现在孩子眼前，带领孩子们见证从初秋到秋末的神奇变化，将知识变成了魔法，将学习过程变成了一场亲自上阵的魅力魔法秀！在这场美丽的魔法游戏中，孩子们可以和春天的一只蝴蝶对话，可以拥抱秋天的一片金色落叶，从中收获一双发现美的眼睛和一颗宽广丰富的心灵。
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立秋小帖士
立秋之后，秋风秋雨逐渐增多，气候多变，孩子患病的可能性也大大提高。肠胃炎、热伤风、传染病等等，身为家长，在立秋后该怎么对孩子进行护理呢？
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1.立秋后孩子晚上睡觉时，家长最好不要连续整晚开空调哦，就算要开空调或者电风扇，也要记得给孩子盖上小被子；
2.立秋后孩子的免疫力下降，抗病能力减弱，很容易患上肺热咳嗽和腹泻等疾病，因此家长们要多加注意哦；
3.立秋后夏季的余热还在，孩子仍比较容易出汗，引起痱子，因此立秋后家长对宝宝的防痱工作不能停哦；
4.立秋后由于昼夜温差较大，孩子早晚出门时应多加一件衣服，下午出门玩耍时可以在孩子背后垫一块毛巾；
5.多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，它们对预防呼吸道感染有所帮助；
6.立秋后就算天气逐渐变凉，家长们也要保证屋子的开窗通风。
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当晚风渐渐拂去燥热，当蝉鸣也开始时断时续，当梧桐叶悄然换了颜色 ，都是大自然在告诉我们：秋天就要来了 。
和孩子来场秋天的欢迎仪式，对秋天郑重地说一声“你好”，一起迎接这个季节未知的惊喜！