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暑期，是孩子们快乐玩耍、放松身心的美好时光，为了让孩子们度过一个安全无忧的暑假，我们特别推出这份中小学预防欺凌指南，希望能帮助家长和孩子们增强防范意识，共同抵制欺凌行为。
一、暑期欺凌风险点
1.公共场所
暑假期间，孩子们在公园、商场、游乐场等公共场所活动增多，可能因争抢游乐设施、排队等小事引发冲突，若处理不当，就可能升级为欺凌行为。
2.网络世界
孩子们上网时间增加，网络社交频繁，容易在虚拟世界中发生言语冲突，进而演变成网络欺凌。例如在游戏中互相辱骂，在社交软件上争吵并传播不良信息。
3.托管班与辅导班
虽然是学习的地方，但同学之间相处也可能产生矛盾，若缺乏老师及时有效的引导，也可能出现欺凌现象。比如在托管班欺负新来的同学，在辅导班排挤学习成绩差的同学。
二、预防措施
1.家长篇
• 加强安全教育：与孩子进行深入的沟通，让他们了解校园欺凌的危害和后果，教会孩子如何辨别欺凌行为，鼓励孩子勇敢地对欺凌说“不”。比如通过讲述新闻报道中的真实案例，让孩子明白欺凌行为对受害者身心的伤害。
• 关注孩子动态：留意孩子的情绪变化、行为举止和社交情况。如果发现孩子突然不愿出门、情绪低落、学习成绩下降等异常表现，要及时询问原因，给予关心和支持。例如孩子原本很喜欢出去玩，突然变得不愿意出门，家长就要多留意。
• 培养社交能力：鼓励孩子积极参与社交活动，学会与他人友好相处、互相尊重，提高孩子的人际交往能力，减少因社交问题引发的欺凌风险。可以带孩子参加一些亲子活动、兴趣班，让孩子在活动中学会与人交往。
• 建立信任关系：让孩子知道无论遇到什么问题，都可以第一时间向家长倾诉，家长永远是他们的坚强后盾，让孩子敢于分享自己在生活中遇到的困难和烦恼。比如平时多和孩子聊天，认真倾听孩子的想法，让孩子感受到家长的关心。
2.孩子篇
• 自我保护意识：保持警惕，尽量避免单独前往偏僻、人少的地方，如遇到可疑人员或情况，及时离开并向成年人求助。比如在公园玩时，不要去人迹罕至的角落。
• 提高社交技巧：友善待人，尊重他人的差异和想法，遇到矛盾时，保持冷静，通过沟通协商解决问题，避免使用暴力或攻击性语言。例如和同学发生争执时，先深呼吸冷静下来，再好好沟通。
• 学会求助：如果遭遇欺凌，不要害怕和沉默，要勇敢地向老师、家长、警察或其他可信赖的人寻求帮助，同时尽量记住欺凌者的特征和行为，以便后续处理。比如可以记住欺凌者的穿着、外貌等。
• 增强心理素质：培养积极乐观的心态，遇到困难和挫折不轻易气馁，相信自己有能力应对，提高心理承受能力，减少欺凌行为对自己心理的影响。比如通过阅读励志书籍、参加户外活动等方式，增强自己的心理素质。
END
让我们携手共进，在这个暑期为孩子们筑牢预防欺凌的防线，让他们在安全、健康的环境中快乐成长，让我们共同守护孩子们的美好假期！
珲春市第五小学校
2025年8月5日
