入园指南
幼儿园是孩子成长的转折点
是他们独自去探索世界的起点
每个孩子入园时都会面临“成长的挑战”
家长们心中难免有一些担心与疑惑
以下是一份“新生入园指南”
希望在一定程度上缓解家长的担心和焦虑
帮助孩子顺利通关
物质准备
开学前准备开学用品，与孩子一同准备并告诉孩子这些用品的名称与作用。
1、姓名贴
在孩子的衣物、鞋子、汗巾、被子、枕头及所有私人物品上做好名字标记，引导幼儿认识自己的物品。
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2、书包
幼儿园会给每位孩子准备一个小书包，家长做好标记
3、备用衣裤
准备一整套衣服在幼儿园，孩子把衣服弄脏、弄湿很常见。衣物以方便运动为主，拒绝脖子有带子、珠子的装饰过多的衣物。
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4、运动鞋
进入幼儿园后，孩子的运动量加大，活动场所也不同。一双舒适、防滑、易穿脱的鞋子，可以确保孩子活动的安全。尽量选择魔术贴粘扣的运动鞋，便于幼儿尽快学会穿脱鞋子，获得自理能力的成就感。
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5、床上用品
被套、褥子套、枕头套和内芯由家长根据要求统一准备。被褥提前进行洗晒并做好标记，让宝贝熟记自己的物品，被褥送园时间以群通知为准。
能力准备
入园后，孩子面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的不同。为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，现在就要开始帮助他们养成良好习惯。
1、自主进餐
鼓励孩子独立用勺子吃饭，养成良好的进餐习惯，吃饭时间、位置要固定。一日三餐按时吃，不挑食、不厌食，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
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2、穿脱衣物
教会孩子辨识自己的衣服、鞋子等物品；孩子的衣服、鞋子等要简单实用，便于穿脱，引导孩子学习和掌握穿脱衣物和鞋子的方法。
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3、独立午睡
假期里家长引导孩子养成早睡早起、中午按时午睡的习惯。午睡时可以适当拉上窗帘，保持相对的安静，孩子更容易入睡。
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4、独立如厕
独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎宝贝自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。
5、大胆表达
培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要。鼓励孩子大胆、清楚地表达自己的想法和意愿，懂得寻求成人的帮助。如：“老师，我想上厕所”、“我尿裤子了”、“老师，我不舒服”等，这样便于老师及时了解孩子的需求。
6、简单交往
教孩子用文明语言与他人交流，如“谢谢”、“不客气”、“对不起”等礼貌用语，使孩子逐步学会与人交往，学会交朋友。引导孩子在与同伴玩耍时学会谦让、关心与合作，教给孩子知道如何正确地展示自己的本领，让孩子在交友中获得乐趣并锻炼其交往能力。
心理准备
孩子入园前，家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。作为家长，应该帮他们树立良好的心态，提前适应幼儿园的环境。
1、亲子绘本阅读
可以给孩子讲与幼儿园相关的绘本故事，借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，消除孩子对幼儿园的恐惧感。
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2、建立入园期待
像讲故事一样给孩子讲一讲，幼儿园里哥哥姐姐都在玩什么游戏，做什么探究，激发孩子的入园兴趣。
3、了解孩子的入园焦虑
当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。所以分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。
焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。
分离焦虑可能的一些表现：
①怕生不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体，缩在角落，或只黏着一个老师。
②强烈抵抗表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。
③拒绝吃东西、喝水有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。
④“说谎”如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
⑤阶段性体质敏感由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
⑥尿裤子、尿床由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
4、提前消除孩子的入园障碍
①心理准备
给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会;要和孩子经常谈论幼儿园。
②生活准备
会自己用勺进餐让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替。请给孩子备二套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。
③交往准备
教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。
④行为训练
培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴;教育孩子遇事不任性、乱发脾气;会用语言与人交往。
5、请家长不必“太担心”
①孩子要喝水、大小便问题。
刚入园时，老师会不时地提醒。过了一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。
②午睡问题(择床、换环境不适应、睡觉不老实)
老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式诱导孩子午睡，如先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。
③吃饭问题
吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。
④在幼儿园与小朋友发生争执怎么办?
小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。老师会按照站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导小朋友正确的交往方式，家长可尽量放心。
写给家长的几句话
为了让孩子顺利入园，减轻入园焦虑，快速适应幼儿园生活，家长除了要做好以上准备，还要做好这几件事，来安抚孩子的焦虑情绪：
1.愉快地与孩子说“再见”
父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。切勿因孩子哭闹回头观望甚至将其带回家，否则孩子有了“经验”，第二天入园只会哭得更厉害。
2.接纳孩子的焦虑情绪
避免批评或否定孩子的分离困难，避免说“你真没用”或“不要你这样的孩子了”等气话，理解并接纳他们的情绪。
3.坚持送孩子入园
孩子适应新环境需要过程，父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时候，家长一旦把孩子交给老师后，就要及时离开。
4.保持规律的接送节奏
送孩子入园切忌三天打鱼两天晒网，且要准时接送、不迟到，帮助孩子建立稳定的入园预期。
5.积极与老师沟通
出现问题及时与老师沟通，信任并尊重幼儿园教育不要拿幼儿园和老师来吓唬孩子。
6.多给孩子正向引导
多与孩子聊幼儿园的正能量话题，增强孩子对入园的信心，缓解他们的焦虑。
亲爱的宝贝，
幼儿园是你跨入社会的第一步，
爸爸妈妈和老师
会陪着你一起攀登，
未来的路上我们一起成长！
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