导读
对于新入园的孩子来说，如何适应幼儿园的生活，是一个永不过时的话题。进入幼儿园，是孩子社会化的第一步，不但对于孩子来说是一个新的开始，对于家长来说也有一个适应的过程。孩子入园，第一次脱离家长，这让许多家长的心中有了太多的不舍和太多的放心不下。
家长的分离焦虑对孩子适应幼儿园生活，起着至关重要的作用。在孩子入园的过程中，我们许多家长朋友往往无所适从，他们的出发点是为了孩子能够顺利适应，可是结果却事与愿违，起到了相反的作用。
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一、宝宝入园
家长先过心理关
宝宝要上幼儿园了，家长的心也揪起来了：总担心宝宝的心理承受不了。要提到宝宝的入园焦虑，家长们都能说出个一二来。可是，恰恰被家长们忽略的却是她们自己的心理，家长们同样也要面临着入园的心理关。
1.千叮咛万嘱咐
【担心老师照顾不周】
专家进言：
家长对老师不放心，所以才会左交待右嘱咐，孩子在旁边的感觉是家人迫不得已才把自己送到幼儿园，幼儿园老师肯定不如家人照顾自己照顾得好。
所以，孩子也对老师产生了不信任的情绪，不愿意在幼儿园多呆一会儿。家长需要表现出自身对于幼儿园的热爱和信任，多和孩子讨论幼儿园有趣的事情，才能逐渐消除孩子的不安。
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2.躲在门口偷偷看
【担心孩子没人管】
专家进言：
孩子会根据家长的某些行为来判断幼儿园的安全性。如果家长对孩子在幼儿园是否适应存有忧虑，那么孩子对入园也会忧心忡忡。家长躲在门口偷偷观察宝宝的行为，就是对宝宝和幼儿园老师不放心的表现。
孩子发现家人远远地看着自己，又不能回到家人身边，肯定会觉得委屈，哭闹就是不可避免的事情了。所以，家长把孩子交到老师手上后，应该愉快地和孩子道别，然后更快离开，别把自己的不安传递给孩子。
3.心太软
【怕影响孩子情绪】
专家进言：
孩子在初入园时，幼儿园会设置适宜的环境和过渡环节来让孩子感受幼儿园的舒适和温暖，另外会给孩子制定合理的生活和学习计划，包括适合这个年龄段的孩子需要的艺术创作活动和游戏活动等等。
如果担心孩子病后护理的问题，可以建议老师多留意一下，也可以有意识地和孩子讨论在幼儿园看到的有趣事情。但是千万不能因为孩子撒娇而放弃入园的坚持，这样无形中会教给孩子逃避去幼儿园的另一个借口。
4.抢占玩具
【怕孩子受委屈】
专家进言：
因为家长的默许，孩子霸占玩具的欲望得到了强化，无形中让孩子觉得自己这样做是很正常的。而且家长以玩具为入园的诱饵，在短时间内可能会起到一定效果，但是长期下去，一旦这个玩具对孩子失去了吸引力，他对幼儿园的兴趣就会下降。
在幼儿园，孩子可以在争夺玩具的过程中学会如何和他人友好交往，所以家长应该和老师配合，鼓励孩子适应集体生活，学会和其他小朋友共享玩具，感受到和其他小朋友一起玩的乐趣。
老师建议：
因为和妈妈或者其他抚养者产生了稳定的依恋情感，孩子在刚入园的一段时间内，都会出现一定程度的“分离焦虑”，作为妈妈，一定要在心理上做好充分准备，在孩子入园前后尽量做到：入园前和孩子兴致勃勃地谈论幼儿园，告诉孩子幼儿园是一个有趣的地方。入园时需详细咨询幼儿在园的各个细节，准备好一切入园材料，并和老师做好沟通。充分配合幼儿园做好入园过渡，在每一个环节中观察孩子的情绪状况，决定下一步的过渡引导行为。
在孩子入园后要和孩子经常探讨他（她）在幼儿园的趣事，对于孩子遇到的问题，要给予适当的引导。和幼儿园的老师要经常沟通，互相配合，彼此信任。
二、宝宝入园
妈妈应该准备些什么？
宝宝上幼儿园要准备什么呢，家长们是不是感到无从下手？相信所有的家长都为宝宝添置了漂亮的新衣服、新水杯，可是还需要准备些什么呢，一起来了解一下吧。
1.教会宝宝认识大名
幼儿园会以大名称呼宝宝，如果宝宝在家都是习惯小名，那入园前家长要有意识叫宝宝的大名，让宝宝知道自己姓什么，叫什么，并且老师叫他的时候知道应答。同时还要让宝宝知道自己几岁了，是男生是女生，这些基本问题在宝宝入园前是要知道的。
2.衣物上写宝宝名字
入园前，父母在宝宝的被子、枕头、衣物、鞋子、上写上宝宝的名字，便于老师快速认识宝宝，也方便宝宝认识自己的物品。
3.给宝宝多备几条裤子和袜子
宝宝刚到幼儿园这个陌生的地方，想小便不敢跟老师说或玩的太尽兴忘了上厕所，憋的急了容易导致尿湿裤子和鞋袜，所以，请家长们得多备几条裤子和袜子。为了宝宝穿脱方便，要备系扣子或者拉链的开衫上衣、松紧带裤腰的裤子，不要给男孩穿短裆的、有拉链又紧身的牛仔裤，或是给女孩穿连裤袜、连身裤，最好能够容易分清反正面。
4.准备个马夹或外套
初秋，天气变化比较大，妈妈最好给宝宝准备1件薄厚适度的外套和马甲，衣物最好是宽松、柔软的衣料，以轻薄透气性强的全棉类为佳。这样以便天气有变化或者急需时老师可以给宝宝换上。适合宝宝们户外游戏时保暖挡风，既方便游戏又预防感冒。室内比较温暖，回到室内把外衣脱下即可，以免捂太厚出汗后见风着凉。
5.坚持按时送宝宝去幼儿园
千万不要去一天休两天，即使生病，最好也不要当着宝宝的面说："你生病了，所以今天不去幼儿园"，这样，宝宝容易装病而不去幼儿园，不要小看宝宝的小心思。平时也不要宝宝一闹情绪，就可怜他不让去幼儿园，好习惯要一天天养成，时间长了，宝宝就把上幼儿园当成一件必须做的事情了。
6.勤给宝宝剪指甲
上幼儿园以后，父母多关注的是宝宝的吃喝问题，却忘了给宝宝剪指甲。手指甲长了，不但容易藏匿细菌，还容易误伤自己或者别的小朋友。剪指甲时注意别剪得太短，不然容易引起甲沟炎，只要指甲不超出肉就可以了，剪完以后注意给他磨平，不要留下尖锐棱角，否则宝宝还是容易抓伤自己！
三、如何帮宝宝
顺利进入幼儿园？
我们常在幼儿园门口看到“生死离别”式的送儿场面：一边是宝宝哭天喊地不要家人离去，一边是家长扒在门边暗自抹泪。那到底该如何帮宝宝顺利进入幼儿园呢？
先入为主
选择宝宝情绪好的时候，有意识地将幼儿园编到一些故事中讲给宝宝听，让宝宝第一次接触“幼儿园”这个概念时就认为那是一个小朋友都很爱去的好地方。
心理暗示
充分利用宝宝容易受心理暗示的特点，用许诺宝宝上幼儿园作为一种奖励的方式，树立“好宝宝才能上幼儿园”的观念，让宝宝逐渐产生渴望去幼儿园的念头。千万不要说：“再不听话，就把你送到幼儿园去！”之类的话，那样会使宝宝认定幼儿园是一个可怕的地方。
增加社交
有意识地多提供宝宝和其他小朋友一起玩的机会。可以请其他小朋友来家里玩，尽量鼓励宝宝们自己在一起玩，即使发生争执，也尽量让宝宝学会自己解决，家长少干预，让宝宝逐渐体会和同龄人在一起玩的乐趣。
实地考察
在初次入园时，带宝宝去幼儿园的室外活动区玩滑梯、秋千等玩具，只管让宝宝尽情玩，并引导宝宝观察其他小朋友如何在幼儿园快乐地生活，让宝宝熟悉幼儿园。
深入了解
带宝宝参加他（她）准备要去的班级，介绍宝宝和老师认识，鼓励宝宝和老师交谈，给宝宝讲讲小朋友们都在哪儿玩玩具、在哪儿游戏、在哪儿洗手、吃饭、睡觉等，让宝宝对幼儿园的生活有一个全面、细致地了解。
老师给诸位家长的建议
幼儿园是孩子走入校门的第一步，也是孩子成长的关键时期，这既是对孩子的考验和试炼更是对家长的考验，在此过程中，家长应当适当放手，给孩子一个表现机会，也给孩子一个成长机会。
编辑：吴承丽
审校：吴显娟
审核：杨阑
