遇见，是美好的开始
成长，是幸福的愿景
期待，是满怀的憧憬
欢迎宝贝们来到银川市兴庆区第九幼儿园
美好的幼儿园生活即将开始，孩子们即将步入幼儿园，也许有点小期待和小兴奋，可能还会有点小担心，爸爸妈妈们是否和孩子们一起做好入园准备了呢？这份新生入园准备攻略请您查收，和孩子一起行动起来吧~
了解入园焦虑
什么是分离焦虑
所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园，和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为，几乎每个孩子都会面临一次分离焦虑。
入园分离焦虑有哪些表现？
1.怕生不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避参与集体活动，缩在角落或无人之处。
2.强烈反抗表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
3.跑出教室一个人玩由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小伙伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。
4.假想如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
5.阶段性体质敏感由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病、尿裤子、尿床。
6.情绪不稳定不愿上幼儿园，情绪时好时坏，晚上还会做梦哭闹不要上幼儿园。
为什么孩子会焦虑？
1.环境变化对孩子来说，幼儿园是个完全陌生的世界，在感到好奇和新鲜的同时也会引起他的不适应，造成一定的焦虑心理。
2.生活作息变化孩子在家中的作息相对自由，而在幼儿园有着相对固定的一日生活作息，在入园之初，孩子会出现不适应的现象。
3.饮食变化在家中往往会根据孩子的喜好安排餐食，而幼儿园则会根据孩子的生长及营养需求制定科学合理的食谱，这对一些挑食、偏食的孩子来说，连“吃饭”都变得困难重重，进而产生消极情绪。
4.独立、自理能力要求的变化，有的孩子在家里比较依赖长辈，而在幼儿园他们开始锻炼自理能力，学习自己的事情自己做，这对一些孩子来说是挑战，更是压力。
缓解入园焦虑
提前了解幼儿园
家长可以带着孩子去幼儿园周围逛一逛，熟悉周围环境。其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。
浏览幼儿园简篇
爸爸妈妈可以和孩子一起在家翻阅幼儿园的简篇号，这是一个快速了解幼儿园的窗口，也记录着已入园孩子们成长的点点滴滴。看看哥哥姐姐们的精彩生活，让萌宝对幼儿园生活产生向往，提前感受幼儿园的幸福生活。
心理准备
孩子适应幼儿园的过程，是各项能力不断发展的过程，开学前让孩子初步做好以下准备，将更快、更好的适应幼儿园新生活哟！
1.引导孩子表达需求
孩子在家习惯用表情、眼神表达需求，但在幼儿园，老师和同伴可能理解有误，导致孩子情绪变糟。因此，要鼓励孩子大胆用语言表达自己的需求。
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2. 创造交流机会
多为孩子创造交往交流机会，引导孩子使用礼貌用语，培养胆量，让孩子在安全情况下与身边人交流。
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3.巧妙沟通
巧妙与孩子沟通，让他知道上小班是长大的表现，值得骄傲和表扬。入园前，自然地向孩子传递“上小班、长大了、太棒了”的信息，让孩子对幼儿园充满好奇与期待，增强自信心和认同感。
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4. 阅读绘本
借助绘本帮助孩子了解幼儿园一日生活，学会缓解情绪。家长可在家和孩子玩“宝宝上幼儿园”角色游戏，强化愉快体验。通过绘本让孩子知道幼儿园有趣、温馨，激发向往之情。
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生活习惯
入园后，孩子将学会独立自主，做一些力所能及的事情：自己吃饭喝水、上厕所、穿脱衣物鞋子等。家长要相信孩子，在生活中有意识地培养孩子的自理能力，让孩子从容、自信地融入集体生活，减少焦虑情绪。
进餐
1.正确使用勺子吃饭，用小水杯喝水。
2.用餐时间大约在30分钟左右。
3.幼儿自己能够独立用餐，基本能吃完自己的一份餐点，不挑食、偏食。
4.饭后有漱口和擦嘴的习惯。
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家长指导
1.在家中鼓励孩子自主练习使用勺子进餐，左手扶碗，右手拿勺，养成良好进餐习惯。
2.鼓励幼儿按时吃饭，吃饭时保持安静，用餐时固定座位，关掉电子产品，养成专心吃饭的好习惯。
3.家长引导幼儿在家养成饭后漱口擦嘴的好习惯。
4.要引导幼儿在家喝白开水，尝试将吸管杯换成口杯。
如厕
独立如厕关乎着孩子自尊心的建立，家长可为孩子选择易穿脱的裤子，引导孩子用语言表达尿意，不憋尿，养成排便习惯，同时也要养成便后洗手的好习惯。不少宝贝在家里没有尝试过蹲式厕所，家长可以引导孩子在步骤图的指导下学习。
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家长指导
1.家长可为孩子提供蹲便器或是帮助幼儿模仿，尝试蹲便。家长要询问孩子如厕需求，并鼓励幼儿提前表达。
2.引导幼儿遇到想要如厕或有困难要向老师寻求帮助。
3.家长发挥榜样作用，洗手环节，坚持一起洗手，可以通过儿歌的形式帮助幼儿记忆正确的洗手步骤和方法。
4.接纳孩子在初始阶段的“失误”，不过分责备。
午睡和穿衣
良好的午睡习惯有助于促进幼儿健康发展，缓解疲劳，身心愉悦，提高其参加各项活动的主动性与积极性。因此，入园前，家长应在家中培养幼儿良好的午睡习惯。当幼儿开始在幼儿园午睡后，就需要学习穿衣物了。我们一起看着步骤图来学一学吧！
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家长指导
1.按幼儿园的作息固定午睡时间，营造午睡氛围，鼓励幼儿自主入睡。
2.当孩子入睡有困难时，允许孩子在依恋物的抚慰下入睡。
3.家长要由简入难，循序渐进。先让孩子学习脱衣服，再到学习穿简单的衣服。
4.可以通过将穿衣步骤创编为儿歌、亲子互动穿衣比赛等不同形式，使穿脱衣服变成有趣的游戏。
绘本推荐
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也许，我们做出了种种的准备和努力之后，宝贝入园前几周，仍然会忍不住哭泣。但是，请相信，这些天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。家长要做的最重要的事情并不是阻挡宝贝的眼泪，而是陪伴宝贝用坚定的脚步走向人生的新阶段。正如《我爱幼儿园》里的小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！”
美好的时光即将开启
让我们一同种下愿望的种子
乘着和煦的暖风
朝着灿烂的前景
不断前行！
编辑：姬晓芸
一审一校：苏俊雅
二审二校：管亚晋
三审三校：施晓静
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