朋友圈是我们表达自已的窗口，是体现一个人的素养，也是一个不大不小的江湖，在这里我们可以尽情展现自我，满足情感交流、缓解压力的需求，不必畏首畏尾，不必刻意讨好，但也没必要给别人添堵。如果你遇到反感的朋友圈，可以选择屏蔽或删除。毕竟，人类的悲欢喜怒并不相通。圈子不同，也不必强融。与其费力改变他人，不如专注于做好自已。在这里你会感受到一个不一样的我，话语依旧犀利，却声声暖人，观点依旧深刻，却深入浅出。随着好友列表越加越多，如果想在他人心中留下良好的印象，不想错过我们的老铁离开你的朋友圈，不想招致反感，就要用心去经营和维护这种关系。以下这6类内容，请尽量不要发你的朋友圈。
一、负能量宣泄：
博主小于曾模拟苏轼发朋友圈：“朋友们，正赶上下雨，正好伞又没有，但是谁怕，一蓑烟雨任平生。” “朋友们，杭州这个地方真是贬得太值了，人家这里的猪肉又便宜又好吃，我现在每天早上起来都要打上两碗。” “被贬到惠州了，朋友们，荔枝大家吃过没有，我在这里第一次吃到荔枝，仙品啊，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人……”谁不希望有像苏轼这样乐观的朋友？谁不想要一个积极正向的朋友圈？试想一下，要是你总刷到朋友圈里满是吐槽，全是负能量，是不是想赶紧划走，甚至直接屏蔽？今天骂单位，明天骂家人，后天又说生活没希望。偶尔发几句可以理解，但天天这样，任谁都会觉得这个人情绪不稳定，身上负能量太重。当情绪涌上心头时，不必急于把朋友圈当垃圾桶，更不要把坏情绪转嫁到他人身上。心理学家罗伯特曾说：“所有的负面情绪，背后都是未被满足的需求。”真正的解药，是看见并正视自己的需求。一场酣畅的运动，一次释然的大笑，一束盛放的鲜花，一碗暖胃的热粥 —— 这些看似微小的事物，都能把你从坏情绪里轻轻拉回来。
二、谣言式转发：
《中国妇女报》曾发布过一个打假视频：有卖蜂蜜的不良商家，通过AI合成全红婵的视频，为自家蜂蜜代言，而他家的蜂蜜质量并不过关。有不少人在朋友圈转发了这些谣言，导致圈内好友上当受骗。全红婵爸爸辟谣道：“才几十块钱一斤的蜂蜜，你拿糖来搞，都搞不出来。”《京江晚报》曾发表过一篇文章，叫做《怎样快速判定微信朋友圈的谣言》。比如：看微信公众号的名字，是否权威媒体发布；看文章的语气，是否充斥着各种大呼小叫的词语或者感叹号；看文章的排版，是否花里胡哨外加字体格外放大；看证据，是否是权威专家和平台提供的；看结论的严重程度，结论越是吓人，越有可能是谣言……人们苦朋友圈谣言久矣，练就一双火眼金睛，才能做到不信谣、不传谣。谣言不可怕，可怕的是人们的轻信。拒绝传播虚假信息。朋友圈里，用理性把关，让谣言止步。
三、道德绑架式强迫：
有句话说得好：“高道德感的人，要求的是自己，而不是别人。”然而在朋友圈中，不乏有这样一些人，他们是“道德标兵”，严于律人，宽于律己。他们会以强迫性的话术，把自愿的帮助异化为你必须履行的责任。“爸妈都这么辛苦了，不转发这篇歌颂父爱、母爱的文章，你对得起自己的良心吗？” “其他亲戚朋友们都帮我投票了，你不帮我投票，是不是看不起我？” “转发保平安，不转的话，往后日子恐怕不会顺遂！” “年轻人就应该多吃点苦，你天天喊累，你好意思吗？”……这样的话术，在朋友圈并不少见。用强迫性的口吻施压，企图逼迫别人就范。而这种方式，恰恰最容易耗光社交里的好感。
四、广告式刷屏：
电视剧《蛮好的人生》，胡曼黎虽然是保险业务员，免不了向客户推销保险服务。但她不会用大量的广告，去轰炸朋友圈。而是用心经营着朋友圈，用真诚的态度维护着客户。虽然她精明市侩又带着点俗气，但丝毫掩盖不了她身上那蓬勃的生命力。即便后来被辞退，她也没有一味地消极抱怨，而是依然积极乐观地分享自己生活中的正能量。当你上了一天班，想刷个朋友圈放松一下，却被满屏的“面膜买二送一”打断。不仅不会让人产生购买的冲动，反而会反感地删除对方。疾风骤雨式的朋友圈广告轰炸，这种陈旧的宣传方式，只会让人感到窒息。真正的销售，会注重营销技巧和品牌形象。而不是通过强行刷屏，让人们为微薄的情谊买单。
五、无病呻吟型emo：
在《老张家的七个女儿》中，老张的小女儿张慕容是家里最小的女儿，深得父母和姐姐们的宠爱。然而，婚后不久，丈夫就因为疲劳驾驶出了车祸。面对突如其来的变故，张慕容没有垮掉，而是勇敢地扛起一个家。照顾刚出生的孩子，和公婆摆摊谋生，拒绝姐姐们的接济，真正地独立起来。她没有自怨自艾，没有对那些“克夫”言论陷入内耗，也没有诉说辛苦以博取怜悯。而是凭着重新生活的勇气，带着一股奋发向上的劲儿，顶着压力一步步再次站了起来。博主@早晚不要下雨曾表示：自我意识过强的人，容易陷入矫情。有些人，明明没有经历多少风雨，却总在心疼自己，认为“全世界的人都不关心自己”。他们很容易情绪化进食，买没用的昂贵物品，美其名曰“取悦自己”；听伤感的歌曲也很容易代入，进而产生负面情绪……如果在朋友圈反复宣泄这些情绪，无疑是在一次次强化它们，最终只会让自己深陷其中，无法自拔。与其在朋友圈里这样内耗，不如试着转移注意力，去做一些真正有意义的事。
六、秀优越式打压：
电视剧《我的前半生》里，罗子君离婚后，不再是富家太太，而是成为了一名商场销售员。她的朋友米雪，看到罗子君的落魄，特意在商场羞辱她，还把她的状态发到了朋友圈，好让其他共同好友看她的笑话。米雪的所谓“快乐”，就是建立在能压朋友一头上，何其可笑！洛克菲勒说：“往上爬的时候要对别人好一点，因为走下坡的时候会碰到他们。”潮涨潮落，起起伏伏，本就是人生的常态。《了凡四训》中有一个名词，叫做“爱敬存心”。意思是：真正的君子，无论对方身份、地位如何，都会以同样的恭敬相待。瞧不起别人的本质，其实是自我认同的匮乏。只有当一个人足够强大，内心足够自洽时，才不需要通过否定和打压别人来证明自己的价值。那些朋友圈里显露的轻蔑与不懈，只会将深藏的自卑暴露无遗。《纽约时报》曾对2500个中度或重度社交媒体使用者进行过调查：发现近七成的人想通过社交媒体让别人更了解自己，最好是具有体贴、理性、善良等正面形象的自己。