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准备开学啦
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
暑气渐消，秋意初临，愉快的假期接近尾声。为了帮助同学们平稳过渡，快速适应新学年学习生活，请大家仔细查阅这份入学贴心攻略，一同为新学期的启航做好准备。
开学报到安排
报名时间：
8月31日（星期日）下午13：00
由监护人带学生到校，到相应班主任处报名。1-2年级8月31日报完名后学生及家长按要求有序离校。8月31日报名当天，三至九年级住宿生需带生活及学习用品来校，晚上上晚自习。
严格执行上级收费政策，各班主任按学校公示的标准收取代办费和延时服务费；任何班级和个人不得进行代办费和延时服务费之外的任何收费。不得有指定购买辅导用书和作业本等违规违纪行为，违者报请纪检监察部门顶格处理。
开学物品准备
（1）请家长提醒孩子返校时要背好书包，带好学习用品、暑假作业、课外书、水杯等，穿好校服，少先队员佩戴好红领巾。
（2）住宿生需带的生活物品：除校服外，住宿生还需准备好换洗衣物、袜子、拖鞋、牙膏、牙刷、牙杯、毛巾、洗发水等物品。
（3）一年级和七年级需准备：学生本人、父母及户主户口本复印件一张（复印在一张A4纸上），学生本人户口页复印件一张（复印字迹清晰可辨，此复印件用于核对学籍信息等）。二至八年级准备暑假作业和相关学科布置的作业，报名时交班主任处。
（4）学生体检，开学后由医院统一组织开展。
开学收心准备
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❶调整作息，启动“校园生物钟”
时差”慢慢调：从今天起，每天提前10-15分钟睡觉和起床，逐步向开学作息靠拢。别等到最后一晚“突击”早睡，那样容易睡不着更焦虑哦！
睡前仪式感：睡前一小时，远离手机、平板、电视！听听舒缓的音乐、读读喜欢的课外书，让大脑安静下来，更容易进入甜蜜梦乡。
规律三餐能量足：按时吃早餐，给大脑充满电；午餐吃饱吃均衡，活力一整天；晚餐别太撑，保证好睡眠。多吃蔬菜水果和杂粮，少吃油腻零食，身体棒棒，精神才好！
❷整理回顾，建立“开学仪式感”
学习用品“大阅兵”： 清洗红领巾和书包，检查铅笔、橡皮、尺子、作业本是否齐全好用。添置一两样喜欢的新文具，这份小小的仪式感，能唤起你对学习的期待！
暑假作业“回头看”：认真检查作业完成情况，查漏补缺。如果还有未完成的，别慌！把任务分解到剩下的假期里，每天完成一点，轻松又高效，告别“开学前狂补”的焦灼感。顺便回顾下学过的知识，温故知新。
假期回忆“甜蜜罐”：和爸爸妈妈聊聊假期里最开心的事、学到的新本领、去过的新地方。用画画、日记或小故事记录下来，开学后跟老师同学分享你的精彩假期吧！
❸制定目标，点燃“学期新动力”
聊聊我的“小期待”： 新学期，你最期待什么？是见到好朋友？参加有趣的社团？还是学习新知识？大胆和爸爸妈妈分享你的憧憬吧！
设定“跳一跳够得着”的目标：新学期想在哪方面进步？是语文多读一本书？数学提高计算速度？还是交到新朋友？把大目标拆解成具体可行的小目标，让你每一步都走得稳、走得有劲儿！
给自己加油打气：找到自己的优点，大声告诉自己：“我很棒！我能行！” 相信你有能力迎接新学期的挑战，带着自信的笑容走进校园！
❹身心准备，蓄满“开学正能量”
动起来，活力满满！增加户外活动或室内运动的时间吧！跑跑步、跳跳绳、打打球，出出汗能释放精力，让你精神焕发，晚上睡得香！
情绪小怪兽，说出来！ 想到开学，有点舍不得假期或者小担心？这很正常！别憋在心里，大胆说出来！告诉爸爸妈妈、好朋友，或者写在日记本里。说出来就轻松多了！记住：“假期的快乐会变成甜甜的回忆，新学期也有好多惊喜等着我呢！”
静下心，慢慢收： 逐步减少长时间玩游戏、看电视，增加阅读、画画、拼图、练字等安静的活动，让兴奋的小心脏慢慢平静下来，准备好专注学习。
仪容仪表规范
仪容仪表规范：所有学生应当“穿有样、坐有相、言有规、行有范”，仪容仪表应整齐、得体、大方，符合中学生身份。
1、发型要求：不染不烫，不留怪异发型。
男生：前不遮眉，后不搭领，侧不掩耳，不留鬓角。
女生：不披头散发，刘海前不遮眉，侧不过耳，长发扎成马尾。
2、服饰规范：在校按照学校要求穿校服，衣着整洁、大方，不佩戴任何首饰，女生不化妆，不染指甲。
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新学年，
你们将与最优秀的师长为伴，
在知识的海洋中扬帆远航，
在多元的舞台上探索无限可能。
愿你们在七彩阳光的校园里
汲取养分、锤炼品格，
用奋斗书写自己的华章！
木王镇九年一贯制学校
2025年8月26日
编辑：全贤超
审核：高鹏飞