尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
大家好！愉快的暑假生活即将结束，我们满怀期待地迎接2025年秋季新学期的到来，为了确保每一位同学都能平安、顺利地返回校园，确保开学工作有序进行，请大家仔细阅读以下安排与要求，共同为新学期做好准备。
学校工作安排：
1. 教师准备
教职员工提前一周返岗，开展教学计划制定、教材研讨及校园安全排查工作，为新学期教学做好充分准备。
2. 学生准备
2025年9月1日早7:00-7:30学生有秩序错峰入校。
- 学习用品：检查、整理各科暑假作业的完成情况；根据各年级老师的要求准备好相关文具（笔、橡皮、尺子等）、校服、红领巾；把校服和红领巾洗干净晾干。
- 生活用品：水杯（塑料环保水杯或保温杯）。
调整生活作息
提前调整作息时间，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式”。
早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定为上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。
可以参考学校的作息时间表作息、学习和活动，慢慢适应开学的节奏，根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。
倡导规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
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关注心理健康
快乐的暑假即将过去，开学在即，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
如果孩子出现了心情持续低落，伴有焦虑、躯体不适或睡眠障碍等症状或亲子关系冲突难以解决，这时就需要积极寻求专业的帮助，可以向各级专业的心理辅导机构求助。
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检查作业情况
很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
查看作业是否已经完成，如未完成，请合理安排开学前的这段时间。
如果作业已经完成，请认真检查孩子作业质量，并标记疑难题目，以便回校后请教老师、重点听讲。
除了完成布置的作业，孩子还要记得整理假期写的读书笔记、素材积累，方便之后温习。
制定新学期目标
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。可以根据实际情况进行新的学习定位，制定适合自己的学习目标，做好学习计划，付出实际行动。计划要全面，除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
读了几本书？去了哪些地方？有哪些收获？有哪些遗憾？总结也是收心的一种方式，回顾梳理放假期间的经历体验，及时调整心态。
对照之前制定的假期计划，看哪些已经完成，哪些还未完成，及时总结分析。根据自己实际情况制定切实可行的计划和目标。
设立自己的学习目标后，还要制订具体且可行的学习计划，可以以学期制定总目标，以月和周制定相应的实行计划。
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开学安全提醒
安全无小事，片刻不放松。开学前，孩子们要认真学习安全知识，做好安全防范，平安上下学，健康快乐成长！
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1.预防溺水 时刻警惕
虽然暑假将尽，但防溺水安全意识不可松懈！请同学们严格遵守“六不两会”：
六不：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域嬉水游泳；不到不熟悉的水域嬉水游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
两会：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法（遇溺水时大声呼救，寻求成人帮助，利用救生器材，不盲目下水施救。
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2.消防安全
不携带火种、易燃易爆物品进入校园；无人教室的电器、照明开关保持关闭；发现教室中的设备出现异常及时向老师报告；爱护学校的消防器材，比如灭火器、疏散指示标志等。
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3.网络安全 明辨是非
保护隐私：不随意透露个人及家庭信息（姓名、住址、电话、学校、身份证号、银行卡号、手机卡等）给陌生人。
警惕陷阱：不轻信网络上的中奖、汇款、游戏交易、刷单等信息，防范网络诈骗。不点击不明链接，不扫描陌生二维码。
文明上网：遵守网络道德，不传播谣言，不浏览不良信息，不沉迷网络游戏，科学使用手机，合理安排上网时间。
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4.交通安全 牢记心间
遵守交规：学生上下学途中，要严格遵守交通规则。不闯红灯，不翻越护栏。走人行道，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍。学校严禁未满12周岁学生上下学骑自行车。过马路要走斑马线，做到“一停二看三通过”，不闯红灯，不翻越护栏。
家长接送要遵守交通规则，在学校指定区域家长接送点即停即走，不得在校门口接送，避免造成拥堵。骑电动车、摩托车接送务必为自己和孩子佩戴好安全头盔。
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5.饮食安全 健康保障
卫生习惯：饭前便后要洗手，注意个人卫生。不喝生水，不喝饮料，饮用清洁水源。
健康饮食：尽量在家里吃早餐，不吃“三无”（无生产厂家、无生产日期、无质量合格证）食品、过期变质食品和路边摊贩的不洁食品。少吃高油、高盐、高糖食品和冷饮。
规律作息：调整好作息时间，保证充足睡眠，均衡营养，加强锻炼，增强身体抵抗力。
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6.秋季开学后，学校人员密集，各类传染病进入高发期，需高度警惕：
1. 家长要教育孩子养成良好卫生习惯，饭前便后用肥皂洗手，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，不共用个人用品；家中定时开窗通风，保持室内清洁。
2. 密切观察孩子身体状态，若出现发热、咳嗽、呕吐等症状，及时就医并主动向学校报告，确保不带病上学，痊愈后凭医院证明返校。
3. 督促孩子保证充足睡眠，每天进行适量体育锻炼（如跑步、跳绳）；调整饮食结构，告别假期暴饮暴食，注重营养均衡，多摄入蔬菜、水果和蛋白质，提高抵抗力。
4. 教育孩子不购买校园周边“三无”食品、过期食品，不喝生水、不吃生冷食物；在校期间身体不适及时告知老师。
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7.校园安全 从我做起
遵守秩序：进出校门、上下楼梯、课间活动要文明有序，不在楼梯楼道追逐打闹，不推搡拥挤，防止踩踏、磕碰等意外发生；严禁高空抛物，同学之间不得进行危险性游戏，在没有老师在场指导并无法确保安全的情况下，不得进行对抗性较强的比赛活动。
设施使用：要按照老师要求，正确使用教学设备、体育器材、实验仪器等，不违规操作。发现设施设备有安全隐患，立即报告老师。
防范欺凌：同学之间要团结友爱，互相尊重。遇到校园欺凌（语言、行为、网络等），要勇敢说“不”！第一时间告诉老师、家长或信任的成年人。学会保护自己，不做欺凌者，也不做冷漠的旁观者。
物品管理：严禁携带刀具、棍棒、火种（打火机、火柴）、易燃易爆品、手机、不良读物、零食饮料、口香糖等危险或违禁物品入校。要妥善保管个人财物，不携带过多现金和贵重物品。
紧密家校联系
家长和老师建立良好的合作关系，是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子成长最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。
鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
这个暑假过后，当再遇见我们熟悉的校园，遇见我们熟悉的同学，遇见我们敬爱的老师，美丽校园绽放着新的风采。亲爱的孩子们，相逢在即，美好将至，就让我们整装待发，以热情饱满的姿态，在新的起点快乐启航吧！
让每个孩子都享有幸福的童年
东辽县白泉镇第一中心小学校
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