亲爱的同学们、家长们：
暑假即将结束，新学期的钟声即将敲响。在开学前的这一周，安全问题依然不容忽视。为了确保同学们能够平安、顺利地迎接新学期，学校特别整理了这份安全提醒，希望大家认真阅读并严格遵守。
01极端天气防范
近期雨水较多，可能出现雷暴、大风等极端天气。请同学和家长们密切关注天气变化，提前做好防范措施：
• 外出时携带雨具，避免被雨水淋湿，引发感冒等疾病。
• 遇雷雨天气，应尽快寻找安全的室内场所躲避，不要在大树下、电线杆旁、广告牌下避雨，避免遭受雷击。
• 远离河道、水库、池塘等危险水域，防止因水位上涨或水流湍急导致溺水事故。
• 大风天气时，不要在高楼附近行走，避免被高空坠物砸伤。同时，妥善固定好门窗、室外空调、太阳能热水器等物品，防止被风吹落。
02.防溺水安全
虽然暑假即将结束，但天气依然炎热，溺水事故进入高发期。请同学们务必牢记“六不一会一远离”：
• 六不：不私自游泳戏水；不擅自与他人结伴游泳戏水；不在无家长或老师带领的情况下游泳戏水；不到不熟悉的水域游泳戏水；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳戏水；同伴遇到危险不擅自下水施救。
• 一会：学会基本的自护、自救和报警方法。
• 一远离：日常生活远离危险水域（最容易溺水区域有水库、野塘、人工河、河流水系、海边、积水潭）。
若发现同伴溺水，应立即呼救或拨打110报警，切勿盲目下水救援。家长们也要加强对孩子的看护和安全教育，时刻提醒孩子注意防溺水安全。
03.居家安全
1. 用电安全：不使用老化电器，不私拉乱接电线；手机、充电宝等充电完成后及时拔掉插头，避免长时间充电引发火灾。使用电器设备时，要严格按照操作规程，如遇电器故障，应及时切断电源，并请专业人员维修。
2. 用气安全：使用燃气时保持通风，定期检查管道是否漏气。如闻到燃气异味，立即关闭阀门，开窗通风，切勿开关电器或使用明火，以免引发爆炸。如发现燃气泄漏严重，应迅速撤离现场，到安全地带后拨打燃气公司抢修电话或119报警。
3. 防坠落风险：高层住户安装防护栏，教育孩子不攀爬阳台、窗户，不在窗边堆放可攀爬的家具或杂物。告诫孩子不要在阳台边缘追逐打闹，避免发生意外坠落事故。
4. 陌生人开门：独自在家时，不随意给陌生人开门。如遇陌生人敲门，可通过猫眼或与对方对话确认身份，如发现可疑情况，及时联系家长或报警。
04.交通安全
开学前，同学们可能会外出购物、游玩等，出行时一定要注意交通安全：
• 步行时，要走人行道，过马路走人行横道，遵守交通信号灯，不闯红灯，不跨越交通隔离护栏，不在马路上追逐打闹、嬉戏玩耍。
• 乘车时，选择正规交通工具，系好安全带，不将头、手伸出窗外。乘坐公交车时，要在站台等候，有序上下车；乘坐出租车时，要选择正规出租车公司的车辆，并记下车牌号。
• 未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车。骑行时务必佩戴安全头盔，不逆行、不并排骑行、不超速飙车。骑自行车时，要注意观察路况，不与机动车抢道，转弯时提前减速并伸手示意。
05.饮食安全
享受美食的同时，也要注意饮食安全：
• 选择正规渠道购买食品，不购买“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）、过期食品和变质食品。购买食品时，要注意查看食品的标签标识，了解食品的成分、保质期等信息。
• 注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃生冷食物，瓜果洗净去皮；少吃油炸、高糖食品，谨防食物中毒。加工食品时，要确保食材新鲜、卫生，烹饪过程中要烧熟煮透。
• 合理搭配饮食，均衡营养，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，规律三餐。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证身体健康。
06 网络安全
假期休闲时间增多，使用电子设备需注意合理管控与安全防护：
•控制使用时长：避免长时间连续使用手机、平板等电子设备，每天设定固定使用时段（如不超过1-2小时），防止沉迷影响视力与精力，为开学后的学习状态做好准备。
•防范网络诈骗：不轻易点击陌生人发送的链接、二维码，不向他人泄露家庭住址、银行卡号、身份证号等隐私信息；遇到“免费送皮肤”“扫码领红包”“冒充老师收费用”等可疑情况，第一时间与家长沟通确认，切勿轻信转账。
•规范网络行为：不浏览不良网站，不发表不当言论，不参与网络暴力或陌生社交群组；遇到网络欺凌、恶意信息骚扰时，及时截图保存证据，并告知家长或老师。
07 作息调整
提前适应校园作息，有助于快速融入新学期学习生活：
•逐步调整时间：每天将入睡、起床时间提前30-60分钟，避免开学后因作息颠倒出现迟到、上课犯困等问题，最终与学校“早睡早起、按时上课”的节奏保持一致。
•减少熬夜娱乐：避免深夜刷视频、玩游戏，睡前可通过阅读、听轻音乐等方式放松，保证每天10小时睡眠，以饱满精神迎接新学期。
•模拟校园节奏：白天可安排固定的学习、阅读时间，穿插适量运动（如跳绳、散步），提前适应“学习+休息”的校园作息模式，减少开学后的适应压力。
08 开学物品准备
提前整理好学习与住宿物品，避免开学前手忙脚乱，确保顺利入校：
（一）四、五、六年级住宿生专属物品
•床上用品：按照学校尺寸要求准备被褥、床单、枕头等床上用品，选择透气、易清洁的材质，方便日常整理，也可以在家里练习内务整理，到学校后更加得心应手。
• 生活物品：携带换洗衣物（根据开学后天气准备，可标注姓名避免混淆）、洗漱用品（牙刷、牙膏、毛巾、洗发水等）、拖鞋（建议防滑款）、晾衣架等；可准备小型收纳箱或收纳袋，便于整理个人物品，保持宿舍整洁。
• 注意事项：不准携贵重物品、电子产品、管制刀具等违禁品入校。不准携带零食、辣椒酱、咸菜等入校，但是可以携带适量牛奶和水果。
（二）全体学生学习用品
• 基础文具：根据年级需求准备笔记本（建议按学科分类）、中性笔、铅笔、橡皮、尺子、文具盒等，高年级可准备文件夹、便利贴，方便整理作业与资料。
•学科专用：数学可准备几何作图工具；语文可准备字典；根据老师要求准备练习册、错题本，避免盲目购买过多文具造成浪费。
同学们，安全无小事，事事总关情；准备需提前，开学更从容。希望大家在开学前的这一周，既牢记安全知识、调整好生活状态，也整理好各类物品，度过一个平安、有序的假期收尾阶段。让我们携手共进，为新学期的到来做好充分准备！
删除
撰稿：杨 冉
初审：张春雷
终审：张彦飞