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盛夏余温未消，初秋凉风已至，转眼间，愉快的暑期生活很快就要结束。带着憧憬和希望，崭新的学期即将来临，您是否和宝贝一起做好入学准备了呢？这份收心小攻略请您查收，让我们和孩子们一起行动起来吧！
开学“收心”准备
调整作息，做时间的小主人
和爸爸妈妈一起制定“幼儿园作息表”，提前开始恢复幼儿园规律作息，早睡早起，按时起床、吃饭、午睡；减少看电视、玩游戏的时间，用绘本、拼图、户外活动代替电子屏幕，让眼睛和大脑都“醒一醒”！
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动手准备，开启新期待
和爸爸妈妈一起画一幅“开学愿望画”，把对新学期的期待装进心里。开学前到幼儿园周边走一走，熟悉幼儿园环境，减少陌生感。
温柔过渡，避免断崖式收心
不要突然要求孩子立刻进入回园状态，而是通过“倒计时提醒”（如“还有5天开学，我们可以一起做哪些准备？”）让孩子逐步适应。饮食上减少零食，增加蔬菜、水果和粗粮，帮助孩子恢复肠胃健康。
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做孩子的情绪容器
如果孩子说“不想上学”，可以蹲下来抱抱他：“妈妈知道你舍不得假期，但幼儿园有好多新故事等着你哦！”和孩子一起读《幼儿园的一天》《魔法亲亲》等绘本，用故事缓解分离焦虑。
巩固幼儿自理能力
假期里，家长往往会帮宝贝代办大小事情，导致宝贝忽略了自理的本领，建议家长在开学前的这段日子里，要让宝贝自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌弃他们太慢或做得不好而开始帮他，要学会放手，巩固幼儿的自理能力。
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开学前准备
请家长们利用这段时间，做足入园的物资准备：提前将孩子的生活用品洗一洗、晒一晒、消消毒。宝贝的衣物记得备注好名字，根据天气变化记得在宝贝的书包里放上替换的衣物。
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新生入园准备攻略
小班的宝贝即将在这里开启全新的人生旅程，也许有点小期待和小兴奋，可能还会有点小担心。家长是否和孩子一起做好入园准备了呢？这份新生入园准备攻略请您查收，和孩子一起行动起来吧！
培养宝贝独立吃饭的能力
家长们要培养孩子在固定时间和地点吃饭，不喂饭，鼓励孩子自己进餐。告诉孩子不挑食，营养均衡才健康，养成良好的进餐习惯。
培养宝贝独立穿脱衣服的能力
入园前，家长可以有意识地培养孩子穿脱衣服和鞋袜的技能，让孩子在成人的帮助下能自己穿脱衣服或鞋袜。在日常生活中，家长只要不包办代替，孩子会慢慢形成自己的事情自己做。
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让宝贝学会独立大小便
独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。
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调整作息，养成午睡习惯
午休是孩子健康成长的需要，还能保证下午活动的效率。如果您家孩子还没有午休习惯的话，现在赶紧建立吧！尽量按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休时间，这样会减少孩子对幼儿园的不适应。
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学会表达自己的情感与需求
鼓励孩子大胆地说出自己的需求和想法：
感到口渴时：“老师，我要喝水。”
有尿意/便意时：“老师，我要上厕所。”
感到不舒服时：“老师，我不舒服。”
学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。
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满心欢喜，期待相见
幼儿园里有数之不尽的小美好
等待着每一位宝贝的相见
期待和你们相拥的那一刻
编辑：张聪
审核：潘静
