[礼物][礼物]这是今天课里讲到的山药山楂丸制作方法，有时间可以在家里面制作一些。
准备：怀山药25克，山楂25克，茯苓15克，麦芽15克，橘皮20克
选材：山药一定要用怀山药，把山药去皮切片晒干；山楂选用无籽山楂圈，小火炒至焦黄，冷却后打粉
处理：反复过50目筛子，最少三次，去除山楂细渣。怀山药片，茯苓，麦芽，黄冰糖打粉过筛
最后把5种粉均匀地混合在一起
炼蜜：嫩密小火沸腾1到2分钟，五种原料都没有油性
表面弄一点芝麻油，趁热把丸搓出大小均匀的剂子，大小均匀就可以了
制作完了，用锡纸包裹，随时可以服用
后期大家看课的时候有什么适合自己的小方子。第一时间告诉我，我可以转发给您。@所有人
山药山楂丸是一种传统的中药食同源配方，由山药、山楂为主料，常辅以蜂蜜、麦芽、茯苓等成分制成。其主要功用围绕健脾胃、助消化展开，同时兼顾调和气血、疏肝理气等效果。以下是其核心功用及适用场景：
一、核心功效
1. 健脾胃，助消化
- 消食化积：山楂擅长消导肉食和油腻积滞，促进胃液分泌及胃肠蠕动；山药补脾养胃，增强脾胃运化功能，缓解食欲不振、腹胀腹痛等问题。
- 改善消化不良：对因饮食不节、积滞内停导致的脘腹胀满、便秘或便溏等症状有调理作用。
2. 益气养阴，调和肺肾
- 山药补肺、脾、肾三脏之气阴，缓解脾虚导致的乏力、面色萎黄；山楂活血化瘀，辅助降低血脂血压，间接保护心血管。
3. 疏肝行气，调和脾胃
- 配方中的陈皮、麦芽等成分可疏解肝郁气滞，改善因情绪压力引起的"胃强脾弱"（饥饿感强但消化不良）症状。
二、适用人群与病症
- 脾胃虚弱者：消化不良、饭后腹胀、大便不调（便秘或腹泻）、面黄肌瘦。
- 积食内停者：儿童厌食、老人食滞、病后体弱消化差。
- 慢性病患者：
- 高血脂、高血压人群（辅助降脂）；
- 慢性胃炎、胃肠功能紊乱者（需配合治疗）。
三、禁忌与注意事项
1. 禁用人群：
- 孕妇：山楂活血可能刺激子宫收缩；
- 糖尿病患者：含蜂蜜或糖分较高，易影响血糖；
- 胃酸过多/溃疡患者：山楂刺激胃酸分泌，可能加重反酸、胃痛。
2. 慎用与提示：
- 避免与生冷、油腻食物同服，以免削弱药效；
- 长期脾虚者需搭配温补调理（如生姜红糖水、艾灸），单用效果有限；
- 服用3天无效或出现不适，应停用并就医。
四、与普通山楂丸的区别
山药山楂丸在传统消食方（如大山楂丸）基础上加入健脾成分（山药、茯苓），不仅消积滞，更侧重修复脾胃功能，适合脾虚与积食并存的人群。例如：
- 大山楂丸：仅含山楂、麦芽、神曲，偏重短期消食；
- 山药山楂丸：强化了健脾益气、调和肝脾的长效调理。
总结
山药山楂丸以"消补兼施"为特色，既化解食积，又补益脾胃气阴，尤其适合脾胃虚弱伴随消化不良的人群。但需严格规避禁忌症，且不能替代药物治疗急重症。建议在中医师指导下辨证使用。