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亲爱的家长朋友们、同学们：
暑假已进入最后的倒计时阶段。不少同学可能已经开始调整作息，为开学做准备，处理假期收尾事宜。无论节奏如何变化，安全始终是贯穿整个假期的重要主题，尤其在这个过渡阶段，更要杜绝松懈心理。为了让孩子们顺利度过这个过渡阶段，快速收心、全身心投入到新学期的学习和生活中，这份开学收心指南请收好。
开学时间安排
2025年秋季开学在即，根据上级教育行政部门相关工作要求，我校于8月30日（周六）上午8:30-11:30,下午2:30-4:30报到；
9月1日（周一）正式开学开讲。
报到地点：各班教室
温馨提示：带好报告册、书包（领书）、开学资料、暑假作业。开学第一天，请同学们穿好夏季校服、佩戴好红领巾，整理好仪容仪表，以饱满的精神状态开启新学期的校园生活。
其它事宜以班主任通知为主。
万宝芙蓉学校平面图
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🍓调整作息，找回校园节奏
假期里，不少孩子的作息变得随心所欲，晚睡晚起成了常态。开学前，调整作息是收心的第一步。家长可以和孩子一起制定一个与学校生活同步的作息时间表，逐步减少孩子的睡眠时间，比如每天比前一天早睡早起15 - 30分钟，让孩子的身体慢慢适应开学后的作息节奏。同时，要提醒孩子减少晚上使用电子产品的时间，避免因过度兴奋而影响睡眠质量。白天可以让孩子进行一些适度的体育锻炼，既能增强体质，也有助于晚上更好地入睡。
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🍓调整心态，积极面对新学期
经过一个假期的放松，有些孩子可能会对开学产生抵触情绪，比如不想离开家、担心新学期的学习任务等。这时候，家长要多和孩子沟通交流，了解他们的内心想法，耐心倾听他们的烦恼，并给予积极的引导。可以和孩子一起回顾假期里的快乐时光，同时聊聊新学期的期待，比如认识新同学、学习新的知识、参加有趣的社团活动等，让孩子对新学期充满向往。学生自己也要学会主动调整心态，告诉自己假期已经结束，要以饱满的热情迎接新的挑战，遇到问题及时和老师、家长沟通。
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🍓梳理学习，做好知识衔接
假期作业是连接假期和新学期的重要桥梁，开学前要督促孩子认真检查假期作业的完成情况，确保没有遗漏。对于作业中遇到的问题，要及时解决，可以自己查阅资料，也可以请教家长或老师。此外，还可以让孩子对上个学期所学的知识进行简单的回顾，温故而知新，为新学期的学习打下坚实的基础。同时，提前了解新学期的课程安排，准备好相关的学习资料，比如预习一下新课本的内容，让孩子对新学期的学习内容有一个大致的了解，减少开学后的学习压力。
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🍓准备物资，营造开学氛围
准备开学所需的物资，也是收心的一个重要环节。家长可以和孩子一起列一个购物清单，比如新的书包、文具盒、课本、练习本等，然后带着孩子一起去购买。在购买的过程中，让孩子参与其中，选择自己喜欢的学习用品，这样可以增加孩子对开学的期待感。同时，要整理好孩子的房间，把假期里的玩具、零食等收起来，腾出学习的空间，营造一个良好的学习氛围。还可以让孩子穿上新的校服，背上新的书包，提前感受一下开学的氛围。
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🍓关注安全，确保校园生活平安
新学期伊始，安全问题不容忽视。家长要提醒孩子注意交通安全，遵守交通规则，过马路时要左右看，不闯红灯。在学校里，要遵守校规校纪，不追逐打闹，避免发生意外事故。同时，要注意个人卫生，勤洗手、勤通风，预防水痘等传染性疾病的传播，建议接种疫苗，有效预防传染病。学生自己也要提高安全意识，遇到陌生人搭讪要保持警惕，不轻易相信陌生人的话，遇到危险及时向老师或家长求助。
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防溺水
1.严防溺水，牢记防溺水“七不两会”，无论是在公园水边、游泳馆或水上游乐项目都要保持警惕，防止意外发生。
2.告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，不捡拾掉入河道等水域的物品，放学按时回家。
3.教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。
4.发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。
防性侵
请家长告诉孩子，背心和小裤衩遮住的地方都是隐私部位，隐私部位是属于我们身体的小秘密，不许他人触碰、看。如果有人想要触碰你的隐私部位，一定要勇敢的对他说：“不要随便碰我！”。同时，给孩子强调“不要为坏人守秘密，爸爸妈妈会保护你”，如果有遭受侵害，一定要第一时间和爸爸妈妈或老师说出真相。
防欺凌
预防欺凌应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
1.不做受害者
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2） 前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2.不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3.不做附和者或冷眼旁观者
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
防电信诈骗
网络诈骗的伪装形式非常多，而且不断出花样，这种伪装形式经过了专门设计和推演，一般人难以识别。有的骗子专门盯着学生下手，特别是近期有不法分子假借电话手表打电话的名义，偷偷的把学生的电话卡取走从而实施诈骗等违法犯罪活动，因为学生社会经验缺乏，容易上当受骗。千万要记住，凡是有关钱财的事都不要理，不要上当，陌生链接不要点击。中奖、返利、刷单等信息不要信，都是骗人的。不要轻易将个人信息透露给陌生人。
食品安全
1.购买食品要注意：
到正规商店购买食品，购买正规厂家所生产的食品，留意商品标识，不买“三无”食品。选择信誉度比较好的食品品牌与超市品牌。
2.饮食保证营养健康：
（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
3.培养健康饮食习惯：
（1）养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
消防安全
1.不携带火种、易燃易爆物品进入校园。
2.无人教室的电器、照明开关及时关闭，发现教室中的设备出现异常及时向老师报告。
3.爱护学校的消防器材，比如走廊上的灭火器、疏散指示标志等，确保其完好有用。
交通安全
1.在上下学途中，叮嘱孩子要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞。
2.自觉遵守交通法规，未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑车时不看手机、不听音乐，不要有“脱把”、逆行、追逐竞速、互相攀扶等危险行为。
3.家长骑电动自行车带孩子，大人和孩子都要正确佩戴安全头盔。
4.不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆；不顺搭陌生人的车辆。
新学期，就像一本等待翻开的新书，里面充满了未知的精彩和挑战。希望同学们能够尽快调整好自己的状态，以崭新的面貌迎接新学期的到来，在知识的海洋中遨游，在成长的道路上收获满满。也祝愿各位家长工作顺利，家庭幸福，与学校携手共进，为孩子们的健康成长保驾护航！
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编辑：张思雨
初审：邓鸣鹤
复审：雷永胜
终审：王喻声
