亲爱的家长们、孩子们:
夏日的余温尚未散去，秋风已悄然送爽。转眼间，愉快的暑假即将结束，我们即将迎来充满希望与挑战的新学期。学校特意为同学们准备了开学指南，帮助大家以最佳状态迎接新学期的到来。我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴，为了使同学们以最佳的状态迎接新学期的到来，这份开学指南，请您与孩子仔细阅读！
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报到安排
报到时间
2025年8月31日 下午14：00
报到地点:各班教室
二至四年级家长会时间:
14：30—15：30
家长会地点:各班教室
注意事项
（1）穿上整洁的春装校服，背上书包，高高兴兴走进校园。
（2）每位学生由一名家长陪同入校，完成幸运跨栏、祈福祈愿、拍照纪念。
（3）家长和学生到各班教室签到，领取新书 ，开家长会。
（4.）家长会结束后，带孩子安全回家。
用品准备
1.书包：双肩书包，简单轻便，大小适宜。
2.笔袋或文具盒一个：简洁大方，装饰物少，笔袋最好。
3.铅笔：二年级削好的HB铅笔5支，每天及时将使用过的铅笔削好。
4.透明包书皮10个。
调整生活作息
提前调整作息时间，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式”。
早上起床的时间逐渐提前，直到固定为上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。
可以参考学校的作息时间表作息、学习和活动，慢慢适应开学的节奏，根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。
倡导规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
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关注心理健康
快乐的暑假即将过去，开学在即，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
如果孩子出现了心情低落等情况应积极引导
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制定新学期目标
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。可以根据实际情况进行新的学习定位，制定适合自己的学习目标，做好学习计划，付出实际行动。计划要全面，除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
读了几本书？去了哪些地方？有哪些收获？有哪些遗憾？总结也是收心的一种方式，回顾梳理放假期间的经历体验，及时调整心态。
对照之前制定的假期计划，看哪些已经完成，哪些还未完成，及时总结分析。根据自己实际情况制定切实可行的计划和目标。
设立自己的学习目标后，还要制订具体且可行的学习计划，可以以学期制定总目标，以月和周制定相应的实行计划。
入学要求
- 返校前应提前准备好学习用具。
- 男生发型要求：发型适合学生身份。前发不过眼，后发不过颈，鬓发不过耳。
- 女生发型要求：发型适合学生身份，自然大方整齐。要求前发不遮脸，后发不过肩，不得使用怪异的发饰。
- 日常发型应注意的问题：①无论男女应保持干净、清洁；②不允许烫发、染发，剪怪异发型；③平视时，头发不得遮住五官。
- 学生不得将管制刀具、电子玩具及其他违禁物品带入校园。
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做好安全防范
安全无小事，片刻不放松。开学前，孩子们要认真学习安全知识，做好安全防范，平安上下学，健康快乐成长！
校外安全：遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏。走人行道，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍。留意路面情况，不要突然开车门下车。乘坐公交、地铁时不要抢上抢下。
校内安全：上下楼梯，靠右慢行走。在人多的地方，排好队，不推挤，避免踩踏。不攀爬围墙，不到无护栏的平台玩耍。
紧密家校联系
家长和老师建立良好的合作关系，是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子成长最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。
鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
养成良好卫生习惯
即将返校，家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。
保持良好习惯：勤洗手、常通风、少聚集。
注意生活起居：作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠、注意保暖。
亲爱的同学们，每一个新学期都是全新的开始，充满了未知与可能。初中时代是人生中宝贵的成长阶段，希望你们珍惜时光，在知识的海洋中畅游，在友情的滋润中成长，在挑战的磨砺中坚强。家长们，孩子的成长离不开您的支持与陪伴。请多给予孩子鼓励和肯定，帮助他们建立自信，培养良好的学习习惯和生活习惯。
九月是收获的季节，也是播种的季节。让我们携手迎接新学期的到来，共同见证孩子们的进步与成长！祝愿所有同学新学期学业进步，健康成长，遇见更好的自己！
新学期，新起点，新征程，一起加油！
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撰稿: 刘红梅
编辑: 翁安义
一审一校：刘红梅
二审二校：简自乖
三审三校：万 鹏
