初秋微凉，清风送爽。8月24日至25日，钦州市老年大学舞蹈系民族舞高级二班的师生们在石卫红老师的带领下，奔赴世界长寿之乡——浦北，开展了一场别开生面的游学交流活动。
24日早晨8：50，出游师生精神抖擞地聚集在老年大学门前，9：00整，一支由自备小轿车组成的车队准时出发，驶向浦北。车窗外的风景一路变换，车厢内的欢声笑语不绝于耳，大家对此次游学充满期待。
上午11：30，师生们抵达浦北酒厂。在酒香四溢的环境中，大家参观了传统酿酒工艺，了解了浦北的酒文化历史。中午，师生们在酒厂用餐，品尝当地特色菜肴。
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下午14：30，一行人来到浦北工业园区，参观了现代化厂房和生产线，见证了浦北经济发展的活力与成就。同学们边看边交流，对浦北的工业发展赞叹不已。
下图：在浦北工业园艳姐电子商务有限公司参观
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16：00，师生们入住浦北南洋酒店。傍晚，与浦北老体协和平舞蹈队共进晚餐。两地学员相见甚欢，畅谈舞蹈与生活，气氛融洽温馨。
晚上19：30，联欢晚会在酒店多功能厅隆重举行。在一曲激昂澎湃的《我和我的祖国》大合唱中，联欢晚会拉开帷幕。钦州市老年大学民族舞班带来了精彩纷呈的节目：《好日子歌里过》欢快活泼，《又见北风吹》柔美婉转，《红歌联唱》激情澎湃；石卫红老师的独唱《我们的中国梦》配以女同学们的优雅伴舞，将晚会推向高潮；旗袍秀《遇见旗袍》展现舞系风韵逸致，民族舞《美丽的草原我的家》舞出辽阔情怀，男声小组唱《我的中国心》铿锵有力。
浦北老体协和平舞蹈队同样献上了独具地方特色的表演：小组唱《迎宾曲》、《寿乡浦北等你来》热情洋溢，男女声合唱《友谊之光》深情动人，石老师与庞强的粤曲对唱《分飞燕》韵味十足，情景剧《十送红军》感人至深，粤剧《七夕银河会》古雅悠长，庞强粤曲《祭玉河》荡气回肠，客家话表演《我要嫁本地郎》诙谐有趣，京腔《唱花脸》高亢嘹亮。
最后，两地舞蹈队员携手共舞圈圈舞《相逢是首歌》，为晚会画上圆满的句号。这一刻，音乐与舞蹈超越了地域，连接了两地老年人的心。
联欢晚会由石卫红老师和刘飞担任节目主持人。
浦北县老体协领导讲话。
钦州市老年大学舞蹈系临时党总支书记曾繁积讲话
石卫红老师指挥大合唱《我和我的祖国》
和平舞蹈队三人小组唱《迎宾曲》、《寿乡浦北等你来》
民族舞班男子小组唱《我的中国心》
民族舞班舞蹈《美丽的草原我的家》
下图：民族舞班表演交谊舞《北风吹》
民族舞班男女合唱《红歌联唱》
民族舞班舞蹈《好日子歌里过》
石卫红老师独唱《我们的中国梦》民族舞班女同学伴舞
舞蹈系旗袍秀《遇见旗袍》
舞蹈系粤语独唱
石卫红与庞强演唱粤曲《分飞燕》
浦北老体协和平舞蹈队客家话表演《我要嫁本地郎》
浦北庞强粤曲选唱《祭玉河》
和平舞蹈队表演情景剧《十送红军》
和平舞蹈队表演《七夕银河会》
和平舞蹈队表演京腔《唱花脸》
最后，两地舞蹈队员携手共同跳起圈圈舞《相逢是首歌》、《欢乐的海洋》、《锅庄舞》为晚会画上圆满的句号。这一刻，音乐与舞蹈超越了地域，连接了两地老年人的心。
二地舞蹈队交谊舞轮跳《相逢是首歌》
二地舞蹈队合跳圈圈舞《相逢是首歌》、《欢乐的海洋》
二地舞蹈队合跳《锅庄舞》
二地舞蹈队合影
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下图：钦州市舞蹈系总支委员合影。左起：张少明、曾繁积、蒙腾、陆广
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原定第二天的行程是游览石祖禅茶园并在石祖禅泳池畅游，然而因台风天气致山路湿滑，出于安全考虑，活动被迫取消。25日早晨，师生们在酒店用餐后安然返程。
虽留有遗憾，但此次游学活动丰富了老年学员的精神文化生活，促进了两地文化交流，展现了当代老年人积极向上的精神风貌。舞动的是夕阳情怀，共筑的是浦北梦想。这段美好的回忆，将永远珍藏在每位参与者的心中。